標題: [中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-28 11:47 AM     標題: 香蔥肉燥炒牛肉

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- a% M( R  g3 g, mtvb now,tvbnow,bttvb香蔥肉燥 3大匙
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: I: c" K8 l. O2 Z. z0 s4 n$ rwww.tvboxnow.com1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
9 }5 D1 p# f  [" v/ P9 T) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。1 c$ z1 Y7 h3 ~: m
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb; B* v! E- c7 x! r0 }5 c) O9 w6 W! g
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
. n' N0 w1 J. z, B. w7 G8 u! c5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb( V) W" Y7 L- N9 ^3 {2 ?; k2 j. P

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