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標題: [健康資訊] 生活中七個壞習慣 給你長斑沒商量 [打印本頁]

作者: vandas    時間: 2012-2-29 07:14 AM     標題: 生活中七個壞習慣 給你長斑沒商量

生活中七個壞習慣 給你長斑沒商量
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1 Y/ r6 V' B* ^: q如果你有以下壞習慣,那就别想肌膚白嫩光滑,豪無瑕疵。現在就讓我們一起努力,改掉生活中的一些壞習慣,都來做一個清透自然的盈白美人吧。 " T3 e- X. B* }1 v, E! O
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壞習慣1:不注重防曬
$ J! X2 J5 Z) n$ ]/ e0 z7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com3 |. a0 R% m- K5 B7 ^( i
皮膚産生皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起,夏季陽光猛烈,紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,随着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉澱就會形成斑點,大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養工作。 tvb now,tvbnow,bttvb# S0 g7 G4 L7 o$ j
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小提示:一定要選擇物理防曬霜,看好防曬指數,适時的補搽。
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; }0 S6 H  i! X" X; Q8 x- Q0 d壞習慣2:偏愛濃妝
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" b  ^9 W  D$ ~! u妝品含金屬成分多,化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品,很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋,得不到很好的呼吸,卸妝不幹淨,化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,都會引起色素積聚,簡直就是皮膚的煞星。
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小提示:當然淡妝最好啦,又精神又大方。如果一點要濃妝的話,選擇彩妝品很關鍵,一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妝品)。卸妝一定要用到專業的卸妝液,在徹底清潔的同時,不會損害皮膚。
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+ B# L6 X9 x" l6 _www.tvboxnow.com壞習慣3:過度美白 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U8 U9 b; g) ]1 D1 J0 z$ E

6 W; p1 b6 F! k一白遮百醜,mm們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎-過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機會。有些mm爲了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓皮膚的表皮角質層脫離,以爲做得越多越好,實際上做得太頻繁,皮膚對光就越敏感,變得幹燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現色素沉着反而比原來更加嚴重。美白很重要的,但是也要有度!
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小提示:不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的,所以,一定要找到适合自己皮膚的保養要點,記得一定要針對自己的膚質選擇産品。
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壞習慣4:不良的清潔習慣
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( v; X2 ^$ w. y' h期居家的家庭主婦被稱爲“黃臉婆”,印象中,她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎-這是因爲我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分。
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在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚,長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作,斑點就會悄悄地爬到臉上,所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以,mm們注意了,一定要做好皮膚的清潔工作,絕對不可以偷懶,否則後悔莫及。
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' A0 M: @% O+ r8 j) b公仔箱論壇小提示:清潔是皮膚保養最關鍵的一步,滿臉的死皮細胞、油脂、灰塵、化妝品殘留物,你再搽神仙水搽乳液都沒用,要想皮膚好,一定要毛孔通透,才能排出污垢和吸收好的營養,所以選擇洗面乳也是很有講究的喲,要洗的很幹淨的但不能過度清潔喲。 tvb now,tvbnow,bttvb- H7 x1 \( [+ S, e1 U8 |: l# B3 O

- H. X! z9 q: S: G% f2 |" F2 m# N0 ttvb now,tvbnow,bttvb壞習慣5:長期面對電腦 www.tvboxnow.com9 D( Q4 \& w- I
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電腦輻射有五宗罪:面部長痘,輻射斑,肌膚幹燥晦暗,眼睛視力下降,黑眼圈,但是随着電腦應用的不斷擴大,我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麽辦呢-除了有意識地減少面對電腦的時間,防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜,可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害,減少色素沉澱的機會,遠離雀斑黃褐斑。
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8 R2 i0 [0 A2 K; g/ X! p/ k  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提示:若是不得不面對電腦,請3-5小時就補一次防曬霜(包括晚上)。 tvb now,tvbnow,bttvb0 c7 ?# R9 L9 S! k/ @

3 u) F# y3 M# ~- u# y0 o壞習慣6:愛食用色素類食品 tvb now,tvbnow,bttvb$ \, s" q% [  ^4 x0 o7 {% R, j' [

: A; @1 X* j5 Ttvb now,tvbnow,bttvb對我們大大有害的食品包括:碳酸飲料、餅幹薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香.....多的數不勝數,這些東西會在體内沉積下很多毒素,刺激細胞的生長.特别是晚上10點以後,肝、肺、腎都在大量排毒,你卻還在宵夜,會給自己的身體造成很大的負擔,對身體和皮膚都不好。
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% G- d% n6 R* `" z3 D- z# q小提示:我們一定要抵制住對美食的誘惑,多吃清談食品。 www.tvboxnow.com# ]1 }+ ^7 ?+ e1 {7 B
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壞習慣7:不愛運動 ( b! _! P/ Y1 w1 @1 e$ c% j

! o7 ^$ ^( Y- D& a9 k1 K; Y' D) T+ V3 Y我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排洩的功能,排出體内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。适量的運動可以讓身體裏的髒東西随着汗水排出來,特别是現在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,下班後還和朋友們一起去玩,或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們,一定要安排一個時間給自己,好好排排毒吧。 ( h9 F+ ]% P; H0 q+ e0 J7 {. {  G8 X
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小提示:大家可以學習一些簡單的辦公室瑜伽,有條件的當然去健身房最好啦。: r- ^- g/ _8 U+ \8 N
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2011-11-21 騰訊女性頻道
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