科學家經常強調一句話：「人要注意三個半分鐘，三個半小時。」 5 F7 n( |4 Y# D5 fwww.tvboxnow.com5 c4 N7 {0 n% b4 l, N, C
『! 三個半分鐘』不花一分錢，可以少死多少人啊！ * O9 n1 d9 j* P! W1 h. g5 Z/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S. s1 o/ Q! L0 O m7 j. a
很多人白天好好的，說晚上死了，有人說，昨天我還見過他，怎麼就死了呢？原因是，他夜晚下床上廁所太快了，突然一起床，腦缺血。: k5 u, F* f( M# ^: n
那麼科學家怎麼提出三個半分鐘呢？因為我們在遙控心電圖監測時，發現好多人白天心電圖正常，突然晚上老是心肌缺血，提前收縮，是什麼道理呢？因為，他突然一起床，一下子血壓低了，腦缺血心臟停跳了。www.tvboxnow.com6 x- n6 n. O) s9 n! ?5 S# ~
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科學家就提出了三個半分鐘：tvb now,tvbnow,bttvb P+ U- A2 X! [, r. ?, O
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1. 醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘 ?5 z9 S8 R/ g. u6 T
2. 坐起來後又坐半分鐘； 7 v, K( W; p: H$ h" _+ Swww.tvboxnow.com 4 }) J( y' I$ Q! R+ rwww.tvboxnow.com 3. 兩條腿垂在床沿又等半分鐘。 . v& E& c5 o! X8 V+ r公仔箱論壇 - E# Q v- g( f+ z+ `0 n2 x9 t0 awww.tvboxnow.com 經過這三個半分鐘，不花一分錢，腦不會缺血，心臟不會驟停，減少了很多不必要的瘁死（突然死亡），不必要的心肌梗塞，不必要的腦中風。公仔箱論壇) |/ z$ q& V0 [) L
: ^; E; B' B* s- f1 o; a x有一次我講完課，有位老人大哭，我說：『你哭什麼呢？』他哭得非常傷心地說：『唉！我就是兩年前夜晚上廁所，上得快了一點、上得猛了一點，頭暈，結果呢，第二天半身不遂，整整在床上躺了八個月，背上長起了褥瘡。我早聽這節課，就不致於半身不遂了，早知道三個半分鐘，我哪至於受八個月的苦。」 * ^4 h& f2 c" c. u4 Z 三個半小時，就是 ： !' ?1 i1 @8 D8 i& X1 O0 p
