標題: [中式食譜] 洋蔥炒牛肉飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-4 03:06 PM     標題: 洋蔥炒牛肉飯


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5 V5 \" ~- A5 Q5 }2 p+ r  K1 ntvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 150公克
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: [7 k& f( L/ K% Uwww.tvboxnow.com白飯 1碗/ |, I. N  o3 l9 _2 f3 T5 }, \6 e

3 G' ]: I0 [7 Itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2粒: |9 b# {% ^- F( i+ m

8 @! F* _: i$ y! m7 [+ xwww.tvboxnow.com芹菜 2支
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0 F( V: H+ I) I& @7 r/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克
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蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X2 f" S+ v3 ], E; }& e
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4 W6 F6 |! r2 L& v* l0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 10公克公仔箱論壇- w1 S8 G8 ?! ~5 H2 I
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鹽少許公仔箱論壇: |+ l! j; |- z& I5 {1 w( d
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【做　 法】
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2 Y. P! g9 W/ U4 jtvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。* D9 ]- T8 B- J& h3 g
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
7 t  H! Y; [6 a; t. Jtvb now,tvbnow,bttvb3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
0 y5 Y9 d9 U7 `  `! \7 V公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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作者: kwokhu    時間: 2012-3-22 01:52 AM

thanks for share!!

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作者: william-alpha    時間: 2012-3-24 11:41 PM

1# hamtu5168 good...........................

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作者: joeybibi    時間: 2012-3-26 01:05 PM

thank you for share !

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