標題:
[健康資訊]
常吃素食的女人必须注意
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2012-3-5 06:29 PM
標題:
常吃素食的女人必须注意
有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
# A5 t C' A2 c* B0 x9 I! b rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X5 {- s( d% p! G h" r+ N: j3 P
素食过度3宗罪
7 A% W! Z- {; x+ N5 cwww.tvboxnow.com
' @/ Y6 g2 W% m9 _www.tvboxnow.com
1.不吃肉造成肌肤炎症!
_. D- H7 h' E8 k( M( ?* P公仔箱論壇
, A( w- E- ]4 i4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。
www.tvboxnow.com* A3 C v- g( p6 x; D. ~
tvb now,tvbnow,bttvb7 `& n$ N. L2 |
2.喝果汁也会引起老化!
0 V/ ?* ~& K. G3 l7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \* W, h7 W2 a9 w9 {
很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。
* [8 ~+ h/ ?) o, }1 [3 w
1 C2 K1 `2 }- ]; G, Q+ J" D0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.营养食品带来皱纹!
6 D" r0 U. J5 o- p% s- ^tvb now,tvbnow,bttvb
3 b }) _! X) E" F7 B- ytvb now,tvbnow,bttvb
很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。
公仔箱論壇+ g0 {1 L7 j" E8 e+ j+ z r
2 ?2 R- P4 J j$ v: d- Cwww.tvboxnow.com
素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性
9 a: Y1 t0 G- o- B4 `+ K7 _2 S$ u3 r/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }) | P+ A6 G$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.增加活力来抗炎症
9 I1 P& L4 U. a# j; l9 ~' @
4 g6 D% `4 u9 @公仔箱論壇
要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。
( I( X3 B) P: z5 ^1 ^5 [2 {
公仔箱論壇! X$ @: l6 ?2 R+ e/ u$ o9 }6 |) X
2.指压是抗松弛超优方式
公仔箱論壇/ K( B, ~3 [# C
+ G4 J/ f+ C0 a6 R7 z ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。
www.tvboxnow.com& Z3 [7 w" a" i( S* I" T
6 p( @3 g; g. O( g9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
短暂断食比素食更排毒
! i. ?) F, n' Q5 Z
& W) N& H# {' S( k! ^tvb now,tvbnow,bttvb
如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
