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標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

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5 h+ X$ w2 G8 N7 A; @4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】www.tvboxnow.com6 `$ W/ ~. F5 R: P  z8 G5 [+ E5 p
豬肝片 1兩* k/ l5 f& X( O
蝦仁 1兩
; q9 C- W0 P2 U' u2 W0 N花枝片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb  h& a$ N! N$ a$ E% v
梅花肉片 1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C+ {; w- s, N3 [1 J! U* w
青江菜 3棵公仔箱論壇# e4 G7 S- o0 O! a
紅蘿蔔片 少許
6 a  G$ R8 j4 H4 ztvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
) r5 ^- p9 [% @0 i) h8 a8 c公仔箱論壇太白水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 B" l8 n1 T, J6 f. ?! o
水 2杯
4 g/ p; v) w0 H9 g  {" ~. @& l' ?4 O* ?8 |* ~$ z
【調味料】
4 W4 j5 {- Y* H# }tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙www.tvboxnow.com/ d, E( l4 B- h- B1 ?/ o4 R# X) B
醬油 1大匙
8 k3 I2 K6 d3 O; r7 _糖 1小匙. R1 Y3 F! v/ B- h, X& P" Z/ T+ y
香油 1小匙公仔箱論壇' `1 U; O# |* R8 M8 q8 D$ c& ~! _
太白粉水 2大匙
" p( ]9 I. J0 p* B3 `5 Ztvb now,tvbnow,bttvb水 1/2杯
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb; h; I' q1 h/ ]
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P5 @, x7 ^: r) E+ H

( @% [/ u1 A2 |& ^1 O- q$ V! g公仔箱論壇2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





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