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標題: [中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:38 AM     標題: 蒜子蝦乾浸菠菜


- R- q: T* a5 o5 ~! b, F( ^材料:
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) ~) r! s+ A. n3 v. ^6 t1. 蒜頭數粒(拍扁)
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, {, b$ R3 _7 @$ _: ^. |7 Z2. 大蝦乾約十數隻公仔箱論壇6 g! E& U; o( h
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3. 菠菜半斤公仔箱論壇4 A3 m6 U- w6 M6 i
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6 {& g( p9 Z1 H& [5 d
. `5 }& E) n  q  z0 M; J! q/ S做法:
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) a* l/ c1 F1 _  g, k; zwww.tvboxnow.com-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。www.tvboxnow.com. C+ B) E5 y# s( [9 |7 p# F. e

( [: S. J; a4 w# c. B) g7 cwww.tvboxnow.com-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。tvb now,tvbnow,bttvb$ x, B% B, A" a4 s  K

6 W# A! |( b4 X+ ?tvb now,tvbnow,bttvb-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
! {3 |  J% n% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u6 `1 w- |3 x) I5 u! n
-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-10 01:30 PM

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-10 01:34 PM

好似太多水...少d水應該會香d




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