標題:
[健康資訊]
勞累後喝點醋
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-3-8 05:45 AM
標題:
勞累後喝點醋
不常活動的人，突然勞動或運動過度，會出現肌肉酸痛的現象。
2 ]5 g, t6 N# y s
www.tvboxnow.com. o9 y$ r3 w. z: O' v) t' g
如果吃點醋，或在烹調食物時多加些醋，則能使體內積蓄的乳酸完全氧化，加快疲勞的消失。除了多吃點醋之外，吃些含有機酸類多的水果也有效。
8 X ?3 `; i$ Y; m) H/ I
www.tvboxnow.com: i7 S* b: N: Y1 x& r9 Q
（星洲日報／大都會）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
