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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】
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鱈魚www.tvboxnow.com' m6 B! W' F0 W7 Z+ r/ \' k
1片
$ _7 @, C6 U) a/ q: z9 V白飯
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辣椒tvb now,tvbnow,bttvb) i0 G# n8 }4 P$ A. X* _2 v
1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c# E; R5 J& [7 M- v. ]
蒜頭
7 W5 t$ R/ ~6 c  L% \8 H公仔箱論壇5粒tvb now,tvbnow,bttvb9 L! g0 F: V2 A& e( ?8 g
青蔥
0 V' q: v* z2 k; V8 ]- a公仔箱論壇2支
0 K' W: r1 u0 ~% _8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 J' [, \8 c& x* f8 T( N【調 味 料】
+ c/ A' D0 }. L5 J. J# N* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" t: }1 e3 o% E  }- k
米酒
4 I6 m8 c' H1 |. D# b* m2大匙
/ `5 d6 V$ D  G/ B公仔箱論壇豆豉
; l9 b7 s0 z: D9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙公仔箱論壇" w0 `, a5 z) t0 N
醬油
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香油
" l9 s  C6 q2 ~, U4 c1大匙
8 L2 r" a4 |" h& ]8 Ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉$ H2 u" b; r1 N/ I2 a
1小匙
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: S, a( K/ L/ C) }0 e! E& j6 O5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3杯www.tvboxnow.com$ k5 m( p" j# y! h5 K

- `( h6 o, V2 X4 G6 E+ K  ?' F) H
) n0 C( {9 h& N3 Z% @2 z【做  法】
5 L# e  j# _0 b* i& xwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com$ u; A9 |7 d  @( g( G% R" o
1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。www.tvboxnow.com2 l* F8 S+ y- V! v9 Y# Q* `+ N% T2 J
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
* E' Q2 N9 d( G  r9 H; V9 Z3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
; F+ A( W) c7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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