標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲


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【材　 料】
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. e7 g0 _- Q) L9 i豬里肌肉200公克www.tvboxnow.com9 y8 Z3 _3 J  P5 D/ m: ~9 S

9 `4 `+ m" s. P$ s9 T- g! |- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2粒
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3 k. W# B. H; C9 |, h& o0 Z9 H' \! `tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒www.tvboxnow.com0 k$ Y% X! o' y- G- u6 v* F" n. C
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [6 V- z# g4 P

- n& s% M1 ^0 W+ G4 m6 q黑胡椒粒 1小匙公仔箱論壇2 N- K; S2 c8 F# W2 [4 ~

5 L  l/ p/ q+ E. b! k* I' d奶油 5公克
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; ]" R% t5 K- i0 W8 k8 V( e) @香油 1小匙
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【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 E1 g) Y/ y' W6 U7 i
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太白粉 1大匙公仔箱論壇0 L4 j+ @8 o/ o! k9 X
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醬油1大匙www.tvboxnow.com! k0 V% q: \9 _4 W
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ f2 Y6 `  b2 d, S7 e7 x

8 \8 a2 q' P2 L  }  |) [公仔箱論壇1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。- G8 e7 V/ y( ?% b6 g
2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。
2 r. @* M0 Z& a- Xwww.tvboxnow.com3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
* l: p4 Q: _, h2 Y, S2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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