標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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【材　 料】www.tvboxnow.com/ c6 @" p! e$ i- ?1 g
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蒲燒鰻 1/3條
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1 [$ y0 n& {; g$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗/ }% P/ W4 u+ a# P/ q
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小黃瓜 1條
: L; z6 }# [& z2 p% C* btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' ~; t$ q8 p$ _* K* A2 N' {3 B
洋蔥1/4粒! J2 C1 X& f# z) S( `5 b: }

9 i5 l  E6 I" ~# d/ a! D3 ?蒜頭2粒
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【調 味 料】
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黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j8 R: }% P# F. E6 {

2 ?- d/ z5 J- q/ a" x* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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醬油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) ^$ k( d1 H1 I4 P
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糖1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; z$ A! X: i% j1 U

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7 Q4 \" ?) n& Y  u6 ?) Swww.tvboxnow.com【做　 法】
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1 W% |4 [9 Z2 x1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l' g; H, S' q% l8 M: d9 s) b
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
9 J7 J5 Y  m' Q# I) ~9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
) t! N# u) P# }) d$ F& b! otvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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