標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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公仔箱論壇, M8 m' m, z4 Q8 M
【材　 料】
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蒲燒鰻 1/3條/ L' `% L5 }: n; j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z1 Q$ {( @% u6 ~7 E. m. ]) g
白飯 1碗
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小黃瓜 1條
" g9 G/ F! t( i6 H公仔箱論壇公仔箱論壇, k+ q( ^+ f5 i
洋蔥1/4粒
7 H% e# Y. x7 d' ]0 x8 _tvb now,tvbnow,bttvb
! j) h3 `4 E+ N9 v/ k公仔箱論壇蒜頭2粒
! b" u. i4 ?3 Z公仔箱論壇7 W5 h. @, y1 ]/ {; x5 I. q  m
青蔥 2支
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6 p6 s8 O1 p0 w* r# t7 h【調 味 料】
) M# s2 ~) x. Q3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com1 D  M, {3 r( b
黑胡椒粉少許
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! k, z' r  s) ]. S' N+ T7 `. {+ |tvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
* ^! ~$ c1 z% Q, D3 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f1 p6 S' [, h+ b$ M
醬油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  V$ w8 @1 n0 I" x6 k2 f4 W; I

, h! `2 |. o" W2 O/ u" Q糖1小匙
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- g% c7 _, z% `% L: A5 J7 ~  ^www.tvboxnow.com【做　 法】www.tvboxnow.com5 o) v8 l& Z1 e2 r* V) @

! _. _, i* F2 V% z+ Z% v) L* M* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
! l& n' L$ Z8 c1 E) F4 ]( Ywww.tvboxnow.com2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
. @% l  C7 P% Y* u! \# q  A* ftvb now,tvbnow,bttvb3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
* q* O! }2 A3 g. q# J' }) r6 h公仔箱論壇4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可7 O% Q7 O  y8 z4 ?

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