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標題: [健康資訊] 各個血型一吃就胖的食物 [打印本頁]
作者: hyden    時間: 2007-11-15 12:06 AM     標題: 各個血型一吃就胖的食物


' l* k, r( ?2 x: D5 J. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z9 I) T: @3 \4 c  Mwww.tvboxnow.com人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。
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7 Q. R1 `* z9 p, h, h2 Kwww.tvboxnow.comO型血，适应高蛋白食物 tvb now,tvbnow,bttvb! `. Z! J/ o- @% H, `1 E

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3 l' ^4 y% c4 e; C& |! ]1 {) Jwww.tvboxnow.com常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。tvb now,tvbnow,bttvb" m' J( G# P, U. T# j) f
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2 H" w/ b( b, c( X少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H% R0 K( B7 K* R8 [! T: x
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$ t+ `) T; E: ktvb now,tvbnow,bttvb可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a( j3 h" Y' |  Y6 B
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; t! x! V* d7 I+ g% \" Twww.tvboxnow.com可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
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A型血，适应素食  Q. N' ]/ s* F0 o9 L

7 V+ r" X: j9 S" b1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J% l1 @2 w" D; Y2 C" }大豆蛋白质是这类人的健康食品。
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! j: f+ M  \0 b' K9 Y3 _. j  v+ {5 rwww.tvboxnow.com常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。
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& s2 T* \& Y% f& A4 p少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。tvb now,tvbnow,bttvb0 K- ]4 A7 u, \# u+ `% E; N
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可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。
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可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。' E, e; h7 y# B' P
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B型血，对肉类与蔬菜都很适应
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常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。tvb now,tvbnow,bttvb, O2 R! l" G- O* C, K+ d
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少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。
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7 K; R2 |2 \/ ]# o. d可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。$ l6 F6 T2 l$ C9 S

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! K4 J6 U4 s. J% A; r7 [* p可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。tvb now,tvbnow,bttvb3 L! q2 ^: q6 y8 X% o4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i( A' b" j# x9 n2 c2 i7 J4 k

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+ H/ X+ f5 g& w: O$ P8 z. }AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白www.tvboxnow.com" O* S7 q' H3 a& \# s1 j: }
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这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
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作者: ~天穎~    時間: 2007-11-15 12:18 AM

謝謝分享!
作者: jonh    時間: 2007-11-15 11:50 PM

thanks
作者: kent8118    時間: 2007-11-17 08:11 AM

谢谢分享。。。



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