標題:
[中式食譜]
蒜香四季豆
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-3 05:06 PM
標題:
蒜香四季豆
& {! X4 \: ^. V" l% S, f
公仔箱論壇& z% T" J: n# f
! v y+ ~, P. [6 W1 {4 Q
tvb now,tvbnow,bttvb9 a: N. t( E4 t# X f
9 I( Z& p; b. V3 l7 O. d& c: S( |
tvb now,tvbnow,bttvb* q( X& c& u% h4 D
【材 料】
公仔箱論壇% Z6 I+ B) n Q( J: b
% [$ ~0 N6 |% A) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V9 w7 p1 e1 G* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {) r$ G" D6 _6 d
四季豆
200公克
% ^5 w( d! T. a1 o! ~
$ _ o, C" y) D! @. k! f
, Z4 O% R! f2 O4 p$ {2 L7 `7 Twww.tvboxnow.com
2 N8 f9 x! t. @# S! n: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肉末
50公克
2 o2 B: J3 k d; w; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com7 s2 z5 H* Q2 N2 h V3 ]3 a
1 j9 [ G! |# y) p: _www.tvboxnow.com
$ U7 _/ W7 P5 Y8 h+ }( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜頭
1顆
$ n+ v3 K% ]3 \- A! wwww.tvboxnow.com
) d& O; R$ ?8 D6 j# H& E s9 Itvb now,tvbnow,bttvb
% I, k/ |9 O# c. t: f
/ s- Z! ^ \% w4 _" r' X公仔箱論壇
辣椒
1條
tvb now,tvbnow,bttvb8 c/ D, N. A: H
6 d4 e9 J3 C6 F: X公仔箱論壇
7 V# k% `! _$ Qwww.tvboxnow.com
6 x( s1 H" h8 u' \! s1 c公仔箱論壇
【調 味 料】
www.tvboxnow.com2 U& Z1 e ?9 c4 w5 v( D# @
$ ?; ?) `( C8 G* C" Ntvb now,tvbnow,bttvb
5 i6 \: S5 c9 [/ {( m, r% Rtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇 m, X* n* b& z" r7 R
牛頭牌沙茶燒烤醬
1大匙
& ^6 U/ I# ?: R _+ x+ k" B; q
( `' E% |! B2 W) q
公仔箱論壇; L/ j* s2 r) `+ z" v
www.tvboxnow.com- R* }1 y2 Q" }2 h, [1 Y
白胡椒粉
適量
' ^+ X! E/ J% V, k) w! X5 {5 H
! Y) G- e3 M* @- ^0 U- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 o( ]- {2 o+ u/ O/ O
tvb now,tvbnow,bttvb* z3 r9 U0 ^/ d2 F& }* a
【做 法】
; ^" ^7 T# ~* n5 s: L/ _6 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S4 R# R7 C/ {2 f+ Q, f
4 u0 D- l5 y) `& T" j3 l
# t9 s) {, A8 f/ \
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
9 d: w% G$ a1 Z7 b( E
公仔箱論壇. H! r5 [) a0 _- g8 i# n' N+ B+ `: \8 C
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
, p( o: v5 E0 U" ~* s
" Y( w3 \9 |9 S- ? N; O5 @tvb now,tvbnow,bttvb
3.再加入白胡椒炒勻即可。
_! |' G8 o/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0