Board logo

標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥

公仔箱論壇# i# U/ V% D  I) g5 ]' y, u& I
# Y  U' }8 Y* q# l& F/ ~
: S4 y2 o3 H8 U6 D, B+ j/ z  m% T. I
" A2 i5 {' Q# e8 O2 W
【材  料】
  v5 {5 c3 M5 ~
% G: G/ E  k) Otvb now,tvbnow,bttvb
' B5 O/ J4 @! f7 b; [, Rwww.tvboxnow.com
6 ?7 A! R( m: X7 U  i) N" m9 Y/ C) n公仔箱論壇白米 150公克www.tvboxnow.com  p* o+ T) y4 p6 A/ ?

( h% d) W  C3 o! ^1 B/ U
; e; v8 d3 m: A" ^8 U7 L1 Kwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N$ j( o: D2 ^# ]# M; ^; L
菜豆 150公克
, w; |, @  O& ^1 r0 V1 g. v. v6 z4 k" `) r, N

2 G0 ?1 e: |0 q) [! L: q7 |
* b: K2 L; H7 Q- o8 I" K! H公仔箱論壇豬梅花肉 100公克4 u' \$ F. o+ G7 m: Y
& c3 b2 i, T6 n& \

$ \" ^% c' A+ {4 X4 s4 K% T7 |tvb now,tvbnow,bttvb
% o6 W1 L) U# D" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 2朵tvb now,tvbnow,bttvb- G4 H( x1 s  y& F) d* O
公仔箱論壇5 E5 d& b+ ~/ ~4 e- z7 A, |, I7 u8 R
0 [; f! P0 O# u8 Z& P& F

! B) F0 Z5 \( M! \4 M熟芝麻 適量
7 ~6 O0 I8 _3 _; u) n9 R' Q2 a9 \. G& `& W$ x7 |( Q
6 }7 ?8 P0 |5 a; V( R* e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _! v/ Y2 g8 }
高湯1800㏄& |0 t" k- e) w+ j

/ q0 k: z" R7 |$ Q3 B+ Z! J$ y1 j. K1 D# {: `3 ~
$ Y# _9 L4 A% X
【調 味 料】
# [  L4 A2 i) z& dtvb now,tvbnow,bttvb
8 g4 P! o/ o. q& E! k, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t3 H1 D5 @; ~4 j: V
8 C* G) H+ P4 T% O$ r- l; W2 ntvb now,tvbnow,bttvb 1/2小匙www.tvboxnow.com. Z. t/ V7 s+ @
www.tvboxnow.com! a8 O% t% m' B- o6 x/ r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a/ }8 H2 }: W

. c$ y, l, s# T! O3 hwww.tvboxnow.com鮮雞粉 1/2小匙6 x" m3 @& \: X! p9 S/ M* x

; I& _; X  e$ e! M- {" E$ {$ B% @tvb now,tvbnow,bttvb
3 N& k, W4 g' a: k& S. F) x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W5 ?6 O/ {6 ?2 P
【醃  料】公仔箱論壇/ R$ d: K! t  X/ j% R  Y

0 P) x. z; J1 Vwww.tvboxnow.com
. G( x) Y) Q, U* z9 I5 s3 u
. U$ B2 }) S9 C) X* Hwww.tvboxnow.com太白粉 少許
) a1 t2 r1 q  S# \0 ]
0 i1 D' J7 V% a' }公仔箱論壇
$ C, z+ F  C0 Swww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E/ y* d7 X: s! ^- X
料理米酒 適量www.tvboxnow.com  L5 g4 |5 U6 f9 c* e* q
" |5 X9 M" V( K7 o

2 B* y, Q1 w' ], G- w; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, `( t  q2 k& z$ K2 J
【做  法】
: H+ q' g9 q/ ^. Ywww.tvboxnow.com
0 A+ b+ c. b' r) |3 x* h+ G9 p0 itvb now,tvbnow,bttvb6 E/ v; ?4 O/ k7 G

8 K- ]- C% L6 n' H- n0 O公仔箱論壇1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
7 n% I* Y" k' c0 g0 {2 ]: v$ ktvb now,tvbnow,bttvb- ]3 S/ S5 Z, D8 @) \; \
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
# Q/ C  b3 }- M% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E0 `" u6 `" N# N( ?% a3 q. g+ F5 f3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。8 f  M: f4 U% u1 J. T! s
. R; B  a' u/ a( V
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
* A7 H! s/ U' e2 ?' ~8 i. g# K





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0