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標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥


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1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
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4 T* v) U, n+ e+ u( U9 [+ U# C公仔箱論壇2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ x7 L  \& k: g* P2 [
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3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。$ _( o8 E8 i2 N
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4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
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