Board logo

標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥


+ F$ E% ~: _1 V# g. ]& R公仔箱論壇公仔箱論壇, d: s" s* v3 I  l, T( e' e% c- x
公仔箱論壇' x" r' B1 O# k0 ~
: W+ ]/ s4 G  ]$ u1 L
【材  料】: t8 U' z; b: v. ]& o* U. H! ~

: d2 g% ^9 M6 z! b1 htvb now,tvbnow,bttvb
) \% G5 z. S+ t6 I( g
5 R5 a4 x( K$ S4 \# K. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 150公克
& i4 ?/ q7 g+ N: i4 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {, x) o1 ^5 _- S: v$ o

  b& ]+ m' J3 p3 {- L& Swww.tvboxnow.com; o: n/ ^# b: @
菜豆 150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 q* O0 @! H& }5 J% X! x, _+ j

9 H/ G2 \1 D" f2 Q1 W& ^3 k* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P9 g' `8 _/ F. T# J& f  L

  t2 M/ w  P* }* ]" Vtvb now,tvbnow,bttvb豬梅花肉 100公克
$ h" M+ v2 p& l/ T; ~+ ^& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `; D! t0 r% N/ c, l

, E( ~' Q  h6 E4 H7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K! i1 \5 z# [2 P+ c鮮香菇 2朵
9 I5 m0 C1 n8 v: M* k; b公仔箱論壇& N3 O( K# }* V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y' ^% D9 W; J7 h3 y; T. I/ K

( L: F# v1 }) B; }9 z& C, lwww.tvboxnow.com熟芝麻 適量公仔箱論壇4 k8 w; h+ k; F$ v& t

* d& `$ B8 D! K公仔箱論壇
2 J' N' w( ^" }+ Ywww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& L% d4 A; w+ e: D( I
高湯1800㏄
  v: c  r' i1 S" X% u% xwww.tvboxnow.com- S- D3 j/ i" O5 }

  p1 P4 F+ X* @* Zwww.tvboxnow.com' D2 K5 z/ w( S7 n: g
【調 味 料】
8 t5 P, b* q% H+ ^tvb now,tvbnow,bttvb. B4 s2 h" ?& k/ S4 j+ x3 Z  p7 l
公仔箱論壇3 Q7 u9 H  A- [

' I8 F# t7 f$ f. j3 X; n5 u8 | 1/2小匙公仔箱論壇4 i7 k3 l7 L# P5 W- y& O3 y, h5 D+ ~

  m9 F6 c5 B; d  S+ T' s6 _. K/ l+ P- W4 E" v: _* k+ u
公仔箱論壇& U5 @" Z' g# K" E4 T2 a
鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C9 @# l1 K' }/ A

3 t" ^$ F6 b  X; ?. ~$ I+ \  C6 otvb now,tvbnow,bttvb0 u3 g3 e" O& r& w: Q

+ A8 p/ \# Y6 K4 P. ~' n. V  U- r【醃  料】公仔箱論壇# g9 g* o4 w: W/ a: g

' ~4 {4 R: i( z, M/ ]" w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z; v! j8 H2 |
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]% a5 ?3 I8 ?9 y: T; V# Y  I
太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F: f  i8 b5 Y- B2 @/ H

4 c# `: l5 V) g: w公仔箱論壇
( k5 t$ B; l  K! T& r# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^& B. y9 g5 e( S; s2 U, [
料理米酒 適量www.tvboxnow.com' b  [2 P& m0 L8 e
www.tvboxnow.com+ D3 z# x# e6 V$ \" X( N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c) i/ b2 s0 Q9 V. }
5 y7 B2 [1 |0 l" T, V, C
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y% H: R. ~$ _  j5 j) V
www.tvboxnow.com9 z9 D* A/ |, a) s/ w. @/ @0 b

& p7 }# i8 ^1 Ktvb now,tvbnow,bttvb
- s7 G+ \& g0 Z1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
0 ^  {* v- ^# g/ ?2 A  g  X& U  T. L
, q6 k& R3 t) k4 {5 y/ [: Rtvb now,tvbnow,bttvb2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
1 s- V" u0 N2 j* L- zwww.tvboxnow.com
1 `6 Q5 v, b+ p; r4 G% [3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
: C' \/ z! n# K& z3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 P6 B+ I& Y1 h# v* h
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。% L3 G5 \1 _0 W* x0 X& j: i5 G





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0