Board logo

標題: [中式食譜] 客家小炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-4 02:04 AM     標題: 客家小炒


( A4 a6 [9 s8 R' I3 I: A9 b
7 Y- v4 p* Q% ]9 e( c! I8 j' X  X! J! H) m% t  W3 U, N
: i8 x3 {9 h/ g3 O% [. l3 Q1 j2 j

. A* `# c; s  k0 \- C公仔箱論壇www.tvboxnow.com0 @* j, A8 i/ J! l% Q* s. Q& n
【材  料】www.tvboxnow.com, R" T  k; ^# s9 m- x& k

% w7 z+ ~* A- B公仔箱論壇公仔箱論壇: ?, X- ?, V7 L) V! h/ c+ m/ F

* }- |9 R- p+ E: F3 e公仔箱論壇魷魚條 20公克
& M+ S( x3 s/ D
4 y+ Z+ s* v! |& [! n公仔箱論壇www.tvboxnow.com! T" D: c, g; P6 g1 E& i  v
公仔箱論壇3 d: H/ n4 I; e* Y# A
五花肉絲 10公克
5 r& o+ A9 g1 b( F- n
$ v: Q- S- s+ d& K% U( s% S' W3 T. P
* g5 {3 \/ p2 C- }3 o
, }( k+ S  u6 d, C0 C% m. ]- pwww.tvboxnow.com中芹段 5公克tvb now,tvbnow,bttvb9 O+ X7 \* x8 g( w3 X& c& X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q) M0 ?; _0 o$ t: Y
www.tvboxnow.com1 O/ U- L. \) ^1 }9 N, K/ p

% i) K; @  s. W/ k2 f9 A公仔箱論壇豆干絲 5公克公仔箱論壇" E1 x6 g  `. Y& x0 @, ]' V( ^

' n/ g" P: Q/ B4 ]8 C; Z& e( C, o+ U4 o公仔箱論壇) I- e7 O8 k5 h4 }: X/ }' v4 m: y3 j
tvb now,tvbnow,bttvb5 m+ ^+ `2 f. Y: ~2 [
辣椒片 2公克
  E3 M% S: A4 s3 H: o; h" _% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j3 H/ c$ Z5 e5 P! B0 o# n, C* ~8 j2 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @% T) Y" N/ y9 a
蒜末 2公克
& E, p7 ?3 P* `/ W2 f公仔箱論壇  M- M$ B+ m# W; k
www.tvboxnow.com; u5 }: S( k  g# U" l0 w- X

3 i, h1 Z6 z. J7 d. D3 Z5 [0 L4 _公仔箱論壇蔥段 5公克tvb now,tvbnow,bttvb6 Z, q3 C3 z; V; p$ S5 P
, C) f6 H1 o( F- {

4 l& J1 S# t0 s/ q) ]; htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; l  _* d& }- O
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- G# [! v) ~7 ~( r6 d9 a

# v. Q. u1 d0 r4 J, u# `* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T0 W0 t+ _4 i, f1 L3 B
$ W3 `" `/ x, m3 ]4 n! H" k0 X: Htvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙www.tvboxnow.com9 G1 N$ r3 V# @$ H

3 h. @( V& n: l2 }: ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \& E/ S  {6 z

: L8 Y/ Q/ o; g/ X, B9 n3 N/ ttvb now,tvbnow,bttvb 1/2大匙
- g: B: n8 s+ [9 o公仔箱論壇公仔箱論壇7 J2 O; W2 d: {$ P8 G! {8 S
tvb now,tvbnow,bttvb+ j5 ~5 p0 e7 L: a- _8 x  {; `

8 H; O- L% S# i8 o6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
7 d0 S6 N; c- D7 o4 ?0 W9 _
: O( u* r- I; @. D! f* x公仔箱論壇公仔箱論壇0 c3 w2 s, w9 d  R0 k% v' Q7 X

+ J5 U- L9 D* b( c) I$ e7 P' ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4小匙# l. K* H4 i* N! H
7 E8 \; g2 S1 l  l' I" {9 l

# d: m1 |+ J* k: _/ C* f. v公仔箱論壇
" ~" _) |: M7 |9 _3 otvb now,tvbnow,bttvb
/ d- n% x; {6 w6 S5 ]tvb now,tvbnow,bttvb, ?3 G$ N+ n6 r
【做  法】
  ~, P: C6 F8 Vwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e. c* A- j& }5 I5 G. V/ J/ p
' t9 M* }/ W0 D; h
5 w" P2 u- N/ z
1.取鍋,加入適量油燒熱,放入魷魚條、五花肉絲和豆干絲,炸至呈金黃色外觀,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y/ O, l5 k0 `7 {; m& W
tvb now,tvbnow,bttvb! i2 X' k/ A* P6 D. D7 N6 A
2.另取鍋,加入少許油燒熱,放入辣椒片、蒜末、蔥段炒香,再加入作法1的炸好魷魚條、五花肉絲、豆干絲、調味料和中芹段以大火拌炒均勻即可。
* \1 a. G* m! h/ x. t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 t& o& o4 C% n; Q5 d





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0