標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園

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【材　 料】公仔箱論壇" L! P/ d& }$ z4 R& H! M
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青花菜 150公克
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! i% v0 T" a/ }% W. N/ ptvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 4朵8 w$ L2 X% H1 D5 v7 A* O

3 t+ [- s7 S4 G$ F9 T/ Q7 S. B# Qtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb+ w: F0 B: b- l  U3 @4 a# z
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【調 味 料】9 @* R/ |: D$ G. D
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙2 G7 ?1 ~! W, z% N* {( P
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【做　 法】www.tvboxnow.com/ p: e5 }7 Z- n. K0 ?% a0 W
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
7 b6 x" P. H( f4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。- i$ K! n/ o; T. E
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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