標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁


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【材　 料】
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3 y" E, }8 i* f: V8 P蝦仁 250公克
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豆苗 200公克公仔箱論壇% ]- c9 R3 O. A/ Q+ L9 t

! {: b. O* E4 K9 U蒜末 10公克( n% f- u1 c% |' T- B; m0 n

& `( w5 t8 }, L4 ~6 o" ^公仔箱論壇薑末 10公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X' h, _& _0 ~, M  i! t
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A.鹽 少許$ G  p) d8 o7 j0 M3 Y3 D/ p2 j; J

% N) q+ w# |9 v7 q! ~2 ^; b香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 d. V0 @/ W# a* r
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B.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 P: y. |  _, H/ d1 ^# r
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雞粉 少許
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米酒 1大匙9 D( k9 }  o6 u! ^# [6 F7 i# Z

. ]" H. C9 x; q* l- D; B' P$ x! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1 M0 Q3 B& n( F( a" H2 l- _5 m$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。" W+ E' H. W+ Y2 X7 k3 g( [
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a; p" p  ?, T8 W

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