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標題: [中式食譜] 豆苗蝦仁 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:18 AM     標題: 豆苗蝦仁

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雞粉 少許
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; S, {5 y6 U6 G$ A米酒 1大匙
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【做  法】1 [6 R  g7 s  r1 X" x

) o* X" X' r( V- uwww.tvboxnow.com1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
) l1 x& d$ _3 X- @  U  `www.tvboxnow.com2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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