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標題: [中式食譜] 黃豆醬炒箭筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:17 PM     標題: 黃豆醬炒箭筍

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; Z2 L7 m( ]8 B4 ?2 |0 x/ k5 C& qwww.tvboxnow.com1.豬肉略沖水洗淨切絲狀;箭筍洗淨瀝乾備用。
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/ ]  i7 }5 D* \; X# wwww.tvboxnow.com2.青蔥、芹菜洗淨切段狀;辣椒和蒜頭洗淨,切片狀備用。
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3.取鍋,加入少許油燒熱,放入豬肉絲爆香,再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。
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4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。





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