標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥


7 C- E7 g5 A3 y2 P! A9 J# s9 ?5 j; o# j
4 H1 x7 C: u: k2 J
【材　 料】
, h$ r( Z2 D7 E3 K- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& i5 Z# q: }1 u6 q6 ]' Z
綜合燕麥 150公克" H% }& b+ e& E2 M

$ n# q/ R, W2 Y9 y# I+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨 500公克
% ^5 A4 t8 M, X! m8 y( \3 w7 X' D# a( T; p' s( a
清江菜 50公克公仔箱論壇9 [6 F* F* U6 k
tvb now,tvbnow,bttvb+ E7 q" d# I4 ^4 X" M, E% Q
薑片2片" W0 {' n2 Z0 F1 h- x( z$ z1 t
tvb now,tvbnow,bttvb. ~0 O  K. h2 m
高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb. J: T$ r9 d" E

8 e/ {" ?5 m$ }& e! x. Twww.tvboxnow.com【調 味 料】
" h% ?/ _5 n/ F& ~/ _. xwww.tvboxnow.com2 }6 Y0 _! G( y* `6 b  Y/ B
鹽 1小匙& W# {, q& |$ i/ \- M& d

  D2 v2 |$ U* F8 R$ w, l. ^$ ]9 Htvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙
) G# I( q' a* ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 P" T- ]. @9 \# C
料理米酒 1大匙
  Z( d* b$ s' M3 L1 i* x6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com9 J: R5 H% }: Z9 U
公仔箱論壇  `) }. D6 Z. J* ]* c( F5 h5 K
【做　 法】
5 V' ^) f  K6 S5 [9 Y$ Fwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  R  S  l! F) o) y
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。www.tvboxnow.com7 ~& Y; f$ H/ g+ J
2.清江菜洗淨，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R/ e" i: v! O
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
4 `( A2 a( W$ B4 F' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

thanks u

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0