標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ y) r' L! o# \- y/ G( c

6 m9 q( v! w6 e4 X# R% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克
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( _& e5 s/ a" S; q6 |6 y3 ?3 o( `公仔箱論壇豬排骨 500公克www.tvboxnow.com. v! e* L( Q$ o* ]& h) |3 G0 V
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清江菜 50公克
8 }  f2 O7 U/ O3 p4 W公仔箱論壇, Q2 m+ m6 s: D7 {2 a/ C  w) j( _; I
薑片2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D' ?$ J% ~, M9 i! y

+ e3 [: B& M$ i1 a3 q7 i7 L7 s( r高湯 2300㏄' R1 s7 w$ r/ U+ @, I0 F) s

$ A1 n4 s3 p4 p; t8 F0 t+ _5 itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽 1小匙
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$ [$ t0 V3 H9 U! X% N2 g4 w4 rtvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% R- z$ d2 q0 }+ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @. _7 l; E+ `+ p9 k! @
料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 m: f1 O! }& p8 a% \2 i
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, K! l) R' p% e: Y# Ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 `0 f' Z# \2 c5 s- [2 n6 N: Awww.tvboxnow.com
0 a) V7 ]% ~; W  j! J9 d7 [# b, P7 Itvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x9 P. y: s+ w
2.清江菜洗淨，切小段備用。
: {& E3 {+ v# G, U: d& ~9 d$ E  |公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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