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標題: [健康食品] 雪莲果 [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2007-11-18 09:58 PM     標題: 雪莲果


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$ X6 S# h7 U6 k; }1 r1 _8 v& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫"yacon"(亚贡)即"神果"之意。雪莲果是热带高山水果,果树貌似苎麻,可生长到2-3米高,成熟时,枝顶会先后开出,五朵美丽娇艳的太阳花,煞是可爱。雪莲果果子的外形像蕃薯,果肉吃起来,口感却很像水梨,汁多而晶莹剔透,香甜脆爽。属低热量热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的;它含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质,雪莲果还含有极高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等微量元素。
, E0 n1 Q$ M! dtvb now,tvbnow,bttvb日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。 tvb now,tvbnow,bttvb/ v$ R- [  y0 a5 _  \
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雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%;果寡糖具有:
1 a) T. w; n) \$ m1.进消化,调理胃肠道; 4 a* }/ ]/ L6 t5 ^( _8 I
2.是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U. r# d: y8 Y+ o' c3 ?
3.调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病; 0 v  b4 p0 i: n! r5 [$ P/ f
4.通便、防治下痢;
9 a8 @6 _1 _7 S5 t7 K3 n5.降火清毒、防治面疱、暗疮; www.tvboxnow.com0 b( }: E% j0 g0 g$ D9 s
6.提高免疫力。
2 I6 n; x0 x: C2 o, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h; |' ^- r5 }% q% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪莲果的吃法有: 6 N2 A' l# l, o# _
1、 从土里采雪莲果出来后,只要把表皮土洗掉,削去皮,即可作水果一样直接啃来吃,若能在采摘后放上两三天,更能增加甜度; tvb now,tvbnow,bttvb! H  R( A+ E& |) y. ?
2、 若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴; 公仔箱論壇* w/ P+ k$ |7 g: f. }
3、 可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴,也是不错的烹调方式。 ' D* C" a, |: a# [/ j7 t7 m% N/ F
4、 现在更有业者看准此市场,以雪莲果为源料,研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等,让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。
5 R; }0 K. A/ p3 W! o0 ?. Q雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品。雪莲果是一个横空出世的珍奇作物,它的出现,宣告一个新的保健水果时代的开始
作者: kent8118    時間: 2007-11-19 03:59 PM

谢谢分享。。。
作者: gemini338    時間: 2007-11-19 10:49 PM

雪莲果, 請問那裡可以買到??
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-21 11:35 AM

超市就可以 有点贵




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