公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____www.tvboxnow.com2 ?* B% M; _& F- J1 {
8 f9 R- [* g) @. H% g# G& z0 H( I
◎黑眼圈5 X3 i; T7 M% U! Z
1 u1 t$ ]8 _5 X; N  Q* B% V
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb& v, P6 ^8 W. D, {; c' F) w, ~/ J
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！" T; ?( u: J& S

◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb) g$ w) Z7 @6 g- H) X5 U5 V4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K- ^1 t* u& H5 w/ m: q: q" h7 e/ u
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e, V0 t& d! P0 v5 I: o- K* i
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F2 K$ T& ?# g8 n+ R
公仔箱論壇  O( a- v0 }( C
◎脂肪顆粒公仔箱論壇- k& J5 z. |2 h
www.tvboxnow.com4 l0 Q. S. t% o6 F
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，公仔箱論壇- h# z% k: x! Y2 b6 G' F5 n
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ P0 J* J4 C* x; [9 g
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！

◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，www.tvboxnow.com  H" t' `$ N" d9 Y" _# a
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
& d( c5 }! ]6 [5 k, b3 V
◎針眼

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。$ k- K( r1 D4 X+ u3 v( h/ p4 F/ i
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F- D; [" ]) A9 F, k: i! b
0 `9 R: K, t5 X2 _' `9 e+ j
◎眼白泛黃www.tvboxnow.com: E* `% C7 P$ `

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇2 {, f6 v' r" d0 z1 a  Q
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！: B- T0 R- ?$ F
www.tvboxnow.com0 E* D( ^$ l0 M  \0 j0 X; Y

嘴巴______tvb now,tvbnow,bttvb5 E& g9 l* H$ ?# s

◎唇色發白

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [5 f4 i& Q( c' V4 C1 k8 \8 q+ b
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。www.tvboxnow.com2 Y2 H* @4 |; ], H, r
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇' R: ~, ^" Q5 m* N' J7 G7 g  p" Q

◎嘴角破裂
公仔箱論壇- v% {3 C! n0 I7 |0 w
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。www.tvboxnow.com0 ^# G6 p+ s1 _5 Q
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q, n7 j' h0 r) o) B1 o

◎嘴唇乾澀

嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。% c, l2 }) k. W: N1 F* i: S
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `6 q7 V8 u" L: p, b2 ]
◎口氣不佳

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。www.tvboxnow.com: E2 i) S2 ~9 u5 H8 K9 C! v9 {
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
www.tvboxnow.com& H7 W  F8 N" S: f) H  Q
◎流口水

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。

3 c4 A# c$ e2 j: Z# N
舌頭_______

◎舌頭振顫tvb now,tvbnow,bttvb8 D' {2 t% H: f9 D. Y

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。* @( g; P- \* p) a' n' D; K) }9 A  ^
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！9 Y* N2 c9 l/ [0 w- ^' T5 }1 [1 ]
; B+ w$ F  A5 w' j1 {* s
◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb' T4 i3 W* u  e2 t0 Y
: `( X! }/ C. f2 P# R
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; R  B+ M4 \  ?% ?
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。www.tvboxnow.com& f% n- `5 B! Z" S: O

◎舌苔太厚
: s; e+ |2 M$ z
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X% ~* V1 t& y- O6 G+ j

◎舌苔太薄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l$ P, V; H2 T# z$ n/ w. M

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。www.tvboxnow.com4 i$ R3 ?" p; }  y
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。

◎舌苔泛黃
( ?. z0 W  y2 t/ w. z
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。www.tvboxnow.com8 Z2 E4 @8 P& [
www.tvboxnow.com9 ^) l& x0 @. B3 L' }, Z, X" N# ^
◎舌苔泛黑公仔箱論壇4 `; h8 |% N% v  c7 L

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。www.tvboxnow.com/ Q! G% F1 r- i6 L2 ?2 m1 R
! i' D$ b' k* H2 j
公仔箱論壇' U  p& G  |7 L6 K% q( R

鼻子_______/ M6 }) X, n+ F  `8 C
tvb now,tvbnow,bttvb9 K4 \5 @8 {3 E7 E' t! o
◎鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；tvb now,tvbnow,bttvb7 _1 I) p* C2 Q; u6 Z, F
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，) g' `3 n6 ~+ }% R3 P
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。2 n+ @: i( y/ E5 s3 K8 S0 Z
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動9 j& A( S7 V6 B# H* S
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，6 S" b1 Q+ ~, b
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d; j5 W5 [% S0 z2 y1 D
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
8 g/ b! O* D' U& E/ z6 `8 w" l
◎鼻尖粉刺

鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `: g2 ?5 [+ i! r+ t! k* y1 w
◎鼻頭發紅( h* c0 n. Z' x. _- Y
( B. I7 ?! p8 A
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。+ d  y/ L' y. P4 P' p* p

◎有時流鼻血

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。6 e; k, H7 U! a; _2 h$ B- {
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。- Z+ h6 L7 I- Y, B/ |9 R, G' Q! B
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。* B6 s  Q9 g" S" E* C* z! |

◎鼻塞

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇  j+ ~' X) N& ]2 M  S" u

www.tvboxnow.com: N& ]5 f1 F! k

臉頰_______

◎臉頰發紅9 G4 |. p* E" ]$ l
tvb now,tvbnow,bttvb) k, B! N& x0 y2 g, x3 w, X
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，www.tvboxnow.com3 I9 @  W% l% V$ W
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j2 q$ L; p1 C! i
2 c$ O; n* c: z3 l: m3 Q  O
◎臉色蒼白公仔箱論壇$ `( y7 ~; h* n& ^  Z

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
2 }! M( J5 B- w; W  s
◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb! [; u/ G7 j* p  T# m7 q
tvb now,tvbnow,bttvb! P3 Y2 r3 O# J: G( U* M3 w# b
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z" Z/ J( S( @; v  T: E4 a

◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u9 l( m# i; w0 P/ ]1 z" B
tvb now,tvbnow,bttvb/ e' [0 {* K$ V: X* S6 G
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！www.tvboxnow.com  M8 x' a) `/ @# |7 \# \

◎毛孔粗大  ^7 z2 H, A* }. E
4 g6 j* e8 x& R4 T3 J2 Q1 D0 S1 [
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，www.tvboxnow.com5 T+ c4 F( @4 V* K5 v0 u: o8 L$ \
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，. ]( T" G- W8 s
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！

◎臉色發黑

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P/ L, ^' {8 |  U( G
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)