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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W2 A1 D+ Q+ Z/ m8 _

◎黑眼圈公仔箱論壇8 U8 O3 U: L1 k' l, m
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l  e1 Z* b' }' g9 m
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

◎眼皮浮腫2 }1 y* s1 H: K+ ?4 k; j; z

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，7 n& y2 b) P6 i- x7 G( H
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，公仔箱論壇$ F) J2 E' M" ]( N& M
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！www.tvboxnow.com8 E/ W6 I- t& `0 u1 y

◎脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R' c; x" g0 i) [1 v
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！公仔箱論壇: O: d3 K0 W. N
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◎紅血絲www.tvboxnow.com' Q6 o) U. g0 ]3 @
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。5 h7 O/ P* z  N" h7 d2 i  D/ e
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，+ N4 `0 s2 K, k5 i2 \
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。www.tvboxnow.com: ~2 F+ u2 i8 f! x& }9 F+ [2 ]
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，www.tvboxnow.com  k( j8 t1 T* A5 r' E
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。3 U; {% Q5 c2 S" c
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◎針眼公仔箱論壇$ i" M4 @2 J- y3 U) a- ?' _. _

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y1 {2 V/ e; F7 V+ h( g  Y
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。公仔箱論壇' I3 s4 o+ f9 m4 l* {
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◎眼白泛黃

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴______

◎唇色發白

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。www.tvboxnow.com6 d. P$ O; U; r! C) j- A
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇" h2 e) ]0 V$ n5 H* ]' h

◎嘴角破裂

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。) z) l2 _: V: |" D- Y1 E5 \
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。% e( ~, `7 F: A

◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。www.tvboxnow.com: ~( J# ]5 }" t4 D! @: c) t
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。& k& l, L* p2 _: w5 e+ A- S' l. x4 G" z4 V
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◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb3 T( d; b+ Z" P, ~0 C
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb( U( m# v' ?; `- }& L
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。

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舌頭_______www.tvboxnow.com1 l4 G/ F: I+ b" V2 _7 _

◎舌頭振顫, `' m1 N8 o8 Z

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb2 h2 e' n5 Y" K7 t2 k& F* J+ ?
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，; [! U- @% e0 ?' n- u) n6 O
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚公仔箱論壇$ c+ v: a8 B" J, U& k; N5 H* J" I3 j
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。9 u, B2 Z& d4 r/ G; S+ L
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇7 t+ [% I; ^4 K9 v4 d" ?

◎舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A. T8 G, S' X$ e3 V# N
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，9 ?9 N8 ^3 f5 _! G# a
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。

◎舌苔泛黑

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。- X# m7 T/ F/ X, K5 [

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鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb7 g7 a# d. b0 ^0 Q6 y: x: H
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◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k/ E: d5 y- r9 g2 ~
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，公仔箱論壇+ Z% T  G; Q3 {
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。) x% }, c& {- [& _& l7 m' p3 s
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。www.tvboxnow.com$ q- j) w) d! B# z/ @( \3 h

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，( G1 j" S5 \7 A2 C* z% O/ ]
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，2 i7 ?& x9 Z! S5 _" O3 @
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺公仔箱論壇" t$ B2 y! Z0 y& K

鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，2 u4 W2 W0 O, Y7 Z' T2 }: s
就能緩解症狀。公仔箱論壇2 J: r. ^5 n4 m6 J1 H2 m

◎鼻頭發紅' X* ^- W; F  x
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb) P+ Y7 j: U1 l: C+ B' c  t9 x

◎有時流鼻血0 R) A9 w& _8 T4 p
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇1 ]9 Y4 R5 o: k
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞( v& H! R8 E  ^; Z2 S5 H" K' Y  F

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，* o! E( N5 R$ S3 F8 E. D- g6 Y: Q  G
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰_______

◎臉頰發紅公仔箱論壇7 {8 a. B2 h% j' U. Y9 p' o

臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，www.tvboxnow.com* s' J" @7 ?3 H5 n9 N
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。  F, Q2 E/ v7 ^5 y9 N. ?: w

◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，公仔箱論壇! C& m- g9 _2 S6 j7 n  @
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h4 f0 h* L4 i4 f6 y. N; l- m
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]6 o+ l% |3 i' W. y

◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p2 z( z, R3 I  K; l0 ^0 L

可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x% R; U2 p% _$ z$ h
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。: r' r9 ^2 {' k2 V1 }* i
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。" G# i0 E$ r7 x- N8 E$ Z  l

◎雙頰冒粉刺

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，公仔箱論壇$ T. y' w+ {% k9 k/ J" d* R
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！

◎毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W+ Q7 `5 }4 |  W  f" z6 S" ]" z
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，www.tvboxnow.com( j0 G2 x2 b$ S
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，www.tvboxnow.com* }7 B4 B8 K" j$ g3 W/ R
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb6 [) F3 P! X2 e
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◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。2 K2 _. r4 Z+ O! Z
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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