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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____www.tvboxnow.com6 e& F, }0 B3 D6 M' D4 Q% T, ~1 i

◎黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb" b' X% F3 B. n" X; \& J
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？, W6 t2 S$ c6 I5 ?* m3 M
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。www.tvboxnow.com! R+ w) [' _: Q
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫www.tvboxnow.com- m5 a( W3 @! Y; O9 m  S6 `
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \+ @" Q1 K9 R0 ?
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！

◎脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲www.tvboxnow.com' P8 z' m0 \& A4 u
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，www.tvboxnow.com* L- H8 t7 p3 x6 w4 t4 H
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。tvb now,tvbnow,bttvb0 R6 A5 m. j. [1 Z' L) a
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，tvb now,tvbnow,bttvb' F$ n/ K* i: M! o2 f3 p7 M0 u8 r
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb: a! V6 o7 C) O+ p& n* K3 {

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，/ @6 l+ g5 I# p  a
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇' b$ W3 Y4 m; ]' {& p& V
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。8 x+ q+ N. v& i( n. \
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◎眼白泛黃1 E( I! l( J; M2 f( q

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！" }% P7 \# B( f6 q
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嘴巴______
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◎唇色發白  E/ q6 [% N! E- z# c3 u/ V2 J+ B

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q# l& p4 B1 X5 a1 C9 N+ {
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。www.tvboxnow.com2 J: {. L9 L. M& {
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◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇) i9 p2 V' `# ?+ K* B- r6 _
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i4 h, f8 D/ d/ P% \8 y

◎嘴角破裂公仔箱論壇8 k! A8 i$ D2 q6 h$ e0 y
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。0 n! u. t7 o# u- B8 u" u3 O* ?/ r
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v: Q; p" T3 f. g; X' {: S
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。" f4 w9 ^7 p/ y' ?
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◎嘴唇乾澀公仔箱論壇6 I8 \* }3 E9 A, O' O- ^
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X0 C! x5 Z4 F" M" l! P

◎口氣不佳公仔箱論壇! d6 g; x) k' y# H! ]* O$ c

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，+ N6 W+ G4 h( A+ H) ^$ [
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。" ]3 J. d& a- ~
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。/ V7 n* D& X& Y4 H; {6 o" n

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舌頭_______TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z' P; Y$ i9 ^! [7 B1 c0 r- x8 A) k
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◎舌頭振顫公仔箱論壇6 v: ]$ K" v2 B. k& m: `. C# N
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb! z6 e( n) v9 o8 {( `5 L' g$ ^
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇' n2 P; e) H- J9 A) D6 U

◎舌頭發紫

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T+ S% z6 ?; W
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb+ a: q0 D0 D/ ~& M  y

◎舌苔太厚公仔箱論壇! W1 V1 |0 h+ j  Y% g

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇# G2 {' r3 x1 T5 _. Q5 J

◎舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃" K/ L, U6 C0 [' S

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。www.tvboxnow.com: e% ]( Z) u# p  A& Y
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◎舌苔泛黑www.tvboxnow.com/ @$ f4 s2 W( p8 r  S6 v
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇8 E6 R( @6 I1 j
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。% ~, d$ p: y& e2 X8 K6 v

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鼻子_______
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◎鼻子大小www.tvboxnow.com" I1 r& V8 z/ N4 j1 {% x8 X
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；公仔箱論壇5 }4 i6 B7 y. C" M! b6 z
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，tvb now,tvbnow,bttvb! C" `8 l; G9 M5 ?7 J' O+ V$ X
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。www.tvboxnow.com! ~# o3 a8 U8 S$ _# n% l$ d( ~
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，公仔箱論壇1 o2 e: c% r3 B. w3 @! @
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，公仔箱論壇$ x# @6 D$ K# Z1 Z" B6 I) c
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇+ i( R. E% d( s4 a! R  U4 C
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◎鼻尖粉刺
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，tvb now,tvbnow,bttvb& \. o% o1 w  B( X
就能緩解症狀。7 u3 p4 H% T' R. Z
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◎鼻頭發紅7 r/ `) [3 i+ v. ^, j
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。tvb now,tvbnow,bttvb. L2 U( X3 ~; K$ z7 i
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。* }) i$ \/ n( B) K5 b. X- C
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h0 I, a9 ~$ M) q, \. V  M1 g

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。tvb now,tvbnow,bttvb7 i; I4 M/ G# y' ^; f/ r
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。8 P0 m0 r0 x& V: T  ?
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臉頰_______
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◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l6 }7 J9 E( |) `: [# d
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。

◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t4 \1 F# R, w# {" \; l0 R
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，6 g. O& y* A( t# W) K, d
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。1 o8 C1 O8 @  r' x! b' C. L8 ~& A) X
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。7 b' @& j! M# c) E8 i7 o8 h) _. v

◎雙頰冒粉刺www.tvboxnow.com9 J8 [, J8 j3 F2 _

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，! P" @; |0 X* J4 J* N
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大* H, W6 U/ r1 A! ^
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K/ ?' m/ [( n5 j9 H# r
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！

◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。. C2 z2 [: M. t9 P( D7 J9 M- e
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，tvb now,tvbnow,bttvb6 q; Y& J" a0 m" N# U/ [
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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