標題: [中式食譜] 黃瓜鑲肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-22 12:51 PM     標題: 黃瓜鑲肉


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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& t& A# R/ v! v" T3 A. M5 K3 c

+ L0 q" e: y; j( r0 L4 b/ K大黃瓜 300公克公仔箱論壇  n+ x2 B# m/ s" L

7 e) D- O& b% p) Z8 s* f2 r0 o豆干末 50公克www.tvboxnow.com8 Z5 U) Z% {# F. V& E' ^

' Q7 o% u# `& \+ b公仔箱論壇金針菇末 20公克
7 M0 Q% l/ |5 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  E7 m! e3 d& m# {" F  B' v2 ^
香菇末20公克www.tvboxnow.com" T$ O; k# w# P6 G  }1 \
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芹菜末 10公克公仔箱論壇7 _6 v- _/ t$ s1 x% A

: A4 h( d! Z  s5 _9 ]. z公仔箱論壇薑末 10公克
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【調 味 料】
  o1 C5 ~1 P. b  k公仔箱論壇
$ M0 Q6 t5 B+ Z4 ]9 A8 Pwww.tvboxnow.com鹽 1小匙
5 [+ e9 k& _3 a& Awww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com4 y$ f6 J0 M: v: S  q/ N- n
糖 1小匙
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0 ]' v4 L& Q6 M, @! h. \公仔箱論壇水 200㏄' ~9 [3 {. Q8 b' I& {

$ s) n; U$ J) Dtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y2 G2 W! G( m9 j; b
www.tvboxnow.com9 G- G1 R8 n9 z0 G
香油 1小匙
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【醃　 料】
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麵粉 2大匙4 M8 q/ f4 w  j8 ^) x* J

" ]0 n$ C) u; t1 a& d醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: s6 k- |; B  x4 Z+ H# P

* P. r7 }+ C7 T) u) B& f( s胡椒粉 1/2小匙
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2 G9 b. ^  p, v* b, ]6 xwww.tvboxnow.com香油 1大匙
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, S% W! s, Z2 T9 ~1 t& a4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
0 y7 m8 W0 {5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q6 C& u' n9 ~9 g& [公仔箱論壇1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
* z) g2 D- i% X. R2 Mwww.tvboxnow.com2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。tvb now,tvbnow,bttvb2 X4 F" w! g1 z: F- q
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o1 p/ t9 L3 Q8 L7 L6 z5 X

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