Board logo

標題: [中式食譜] 蟹黃豆腐 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-22 12:52 PM     標題: 蟹黃豆腐


5 m. }3 |1 R. F9 Z$ M- H
! a& S1 k3 `: _* itvb now,tvbnow,bttvb
3 t9 w; ~  C' ^' X5 q' y5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】6 Q) x! I) k4 h( g0 n) I5 M
www.tvboxnow.com/ A0 _5 {4 W1 h  t# [
豆腐 300公克
) x9 M; U* A( f/ k7 w8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]9 }; o/ E# l5 Z9 b7 R
紅蘿蔔 50公克
6 W3 o" ~6 W0 k, mtvb now,tvbnow,bttvb
, r, V8 y, U3 t( A/ K薑末 20公克
! r1 R3 a  s  w$ s# T# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x4 f0 v2 y- w7 B! K) s1 }& lwww.tvboxnow.com洋菇片 30公克www.tvboxnow.com' S- G8 t) v+ a

7 m4 y% T0 q$ N8 n) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 S) J% x" l% V5 h

% E! v; k% M( R; `4 iA.鹽 1大匙
& A3 z9 y8 c3 K; H/ @* Ntvb now,tvbnow,bttvb
; d4 ?# L. [* P/ `1 F1 Z7 v; E公仔箱論壇砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W0 s5 o$ b4 H" r# ^

7 G. v4 `6 v9 i0 d4 c 400㏄www.tvboxnow.com0 X  k! T/ z, B# k3 T: ?
www.tvboxnow.com% v* G0 b/ t" B% H
胡椒粉 1/2小匙公仔箱論壇3 @. x5 X/ [0 k; o5 o' j% w2 F

6 T% D2 h7 N" lB.太白粉水 1大匙www.tvboxnow.com( l3 w- E: Q- m" O5 H$ Y

) g0 b/ u& t7 S  c% S* l公仔箱論壇香油 1大匙
+ J9 ^( @+ W. C0 f6 t! N公仔箱論壇
( \! I# A  M( E6 Y3 Y6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】4 t& N! l2 v8 F3 k; I4 v
公仔箱論壇: |8 L; }2 H2 O# W8 Q: u- A! ?
1.豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除生豆味,撈起瀝乾。公仔箱論壇. |9 t. B" F: q$ N
2.紅蘿蔔洗淨去皮,用鐵湯匙刮出泥狀備用。5 ]1 [2 F7 y, z+ `( i; I
3.取鍋,加入少許油燒熱,放入薑末和洋菇片炒香後,加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻,再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤,在撒上少許芹菜末(份量外)即可。
$ @. Y4 h6 F: n$ G( c* btvb now,tvbnow,bttvb

作者: lcc2323    時間: 2012-4-27 04:26 PM

这个菜也一定既开胃而又营养,真是平靚正呀!多谢分享!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0