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標題: [健康食品] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]
作者: lition    時間: 2012-5-5 09:46 AM     標題: 電腦族必喝的健康飲料

現在以電腦維生的人越來越多了，但是您知道嗎？天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！ 這裡幫您找出幾種最適合電腦族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢！
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★綠豆薏仁湯
! F5 y/ w  f' Y  |( Q1 c綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。7 ]" k8 d3 e, w  ?8 |& m9 m

' o; e' Z4 ]! I( c2 a★綠茶
8 I! W* P$ S5 W3 u; p* z& f2 ]綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
3 i1 ]& H2 M, u9 A4 P0 [! d' Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z6 K1 a* O0 ]& I- A6 X; }( L5 t
★枸杞茶
. J8 V: B. T4 i9 \8 S/ ?- h8 m枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為它本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃，對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb% J( M# B/ h7 L  a. x$ e& m
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★菊花茶
2 }3 A3 J6 |$ O4 F0 b, ?公仔箱論壇有明目清肝的作用，有些人就乾脆用菊花和枸杞一起泡來喝，或是飲用蜂蜜菊花茶，對於疏肝解鬱都有很大的幫助。
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: C7 O4 v9 A9 @9 V★決名子茶 www.tvboxnow.com) A! Y( @8 ]3 d4 Z- ]
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。
8 y! V& A) |  ?& x* f' n- T1 U0 g9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]; v6 Q: A' A8 Ctvb now,tvbnow,bttvb★杜仲茶
. s* q. i0 w" E0 Y: A- S/ V7 htvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，+ O* V+ w6 o2 Y6 r: B+ n
對於經常久坐、腰酸背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起飲用。
作者: redeyes003    時間: 2012-5-8 08:34 AM

最近腰酸，喝点杜仲茶，强强筋骨。
作者: fprsnt1    時間: 2012-5-13 11:36 PM

謝謝分享
作者: windwind888    時間: 2012-5-14 09:14 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: aazz2701    時間: 2012-5-16 12:32 PM

Thanks for sharing  谢谢了
作者: 柔    時間: 2012-5-16 07:54 PM

这个飲料真系好有用，多谢分享 ！
作者: Anemoss    時間: 2012-5-17 01:05 AM

這些都是好茶! 謝謝你!!!!!!!!!!!!!!
作者: crystal1357    時間: 2012-5-17 12:02 PM

日對夜對電腦, 我眉心位置好多時都會痛, 等我都試下呢d茶先, 謝謝
作者: ouwei    時間: 2012-5-19 11:03 PM

杜仲茶，睇来我要饮D咯
作者: cpscar    時間: 2012-5-21 11:26 AM

電腦族<我是我是, 可以看一下, 謝謝^^
作者: kong50    時間: 2012-5-25 07:46 PM

thanks
作者: fprsnt1    時間: 2012-5-31 12:24 AM

thank you.
作者: amia    時間: 2012-6-3 11:48 AM

Green tea is good
作者: Monkey11    時間: 2012-6-5 06:29 PM

does green tea makes u go to washroom a lot!is that a good thing?
作者: king75813    時間: 2012-6-12 10:51 AM

感覺還是綠茶最方便啊~~~
作者: tenkun    時間: 2012-6-12 03:15 PM

綠茶不錯喝
作者: ai823097    時間: 2012-6-12 05:16 PM

真是經典中ㄉ經典
作者: toisanda    時間: 2012-6-12 05:44 PM

謝謝分享
作者: ja6150    時間: 2012-6-12 09:59 PM

綠茶是我的最愛，同時也是健康飲品，讚喔！
作者: test0204    時間: 2012-6-13 09:29 PM

喝太多糖會肥# {7 I* h- v: R
所以我都出門走走喝白開水 ...
作者: rex_tam18    時間: 2012-6-13 09:40 PM

菊花茶 明目
: o2 L' B: @$ f; C/ ~2 ^www.tvboxnow.com有point!
作者: dreamsangel    時間: 2012-6-13 10:38 PM

枸杞好
" X. R- f- N8 |4 I3 {, Ktvb now,tvbnow,bttvb
7 X" v" [; _! d% Jwww.tvboxnow.com這對眼睛很有幫助
! t  U8 v* F) m8 `; L) i* l. Dtvb now,tvbnow,bttvb
4 e+ Z; v2 E1 U# ~, i( I4 m- ?6 Ytvb now,tvbnow,bttvb電腦看久了真的要愛惜它
作者: gobrother    時間: 2012-6-14 02:09 AM

綠茶幾乎每天來一灌
作者: koston10    時間: 2012-6-14 03:40 AM

綠茶再台灣真的很方便
& y# [9 H& E2 `" S. T1 E; e1 `! a隨處都有飲料店
作者: happy1405    時間: 2012-6-14 07:24 AM

thanks for your generous sharing
作者: shiu0706    時間: 2012-6-14 08:06 AM

Thanks for sharing~
1 M9 e) Y  |9 J( k9 v* N4 H公仔箱論壇綠茶很常喝
作者: rk72000    時間: 2012-6-19 01:59 AM

枸杞茶不錯,我經常喝.
4 B" h' k7 j2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取得容易,不難泡,味道也不差,枸杞也可以直接吃下肚,推薦這個啦!
作者: yin48008    時間: 2012-6-19 06:25 AM

綠茶   my 飛佛啦^^
作者: manpoweraus    時間: 2012-6-19 09:47 AM

我不喜歡喝白開水
. F( g8 v4 ~) q+ i" r如果喝的是有味道而且又是健康的飲料當然是值得推薦的



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