Board logo

標題: 健心彩虹凍卷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-23 12:40 PM     標題: 健心彩虹凍卷

以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ; 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 , 有 抗 凝 血 功 效 ; 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 , 可 護 心 之 外 , 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 , 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 , 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
, c4 L2 W# {# ~! f+ \: bwww.tvboxnow.com材料
; h! s  H" j9 i% Y$ O1 o公仔箱論壇新 鮮 三 文 魚 肉 90克 公仔箱論壇  p: d# t9 q2 x5 U# E
越 南 春 卷 皮 10片
$ f# T! w9 @) ?% V2 @- Nwww.tvboxnow.com甘 筍 2條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H& a1 w# M$ w
青 瓜 1/2條
5 J- k! |+ V4 z* ]www.tvboxnow.com洋 蔥 1/2個 8 x. J/ f& z% S, ?% X4 I, E. E2 h
車 厘 茄 8粒 ) d* U7 e& Z: o) A9 _) f! J$ |

6 R+ X% d9 ^, g5 [! C* K0 p9 s5 m# V# M
調味
  }1 y) t% b+ \# t) g6 Ytvb now,tvbnow,bttvb沙 律 汁 www.tvboxnow.com/ V" D0 s% c. p- f
蘋 果 醋 4湯 匙
8 P9 V2 x6 r5 ?. M3 @' a+ j1 S雜 錦 香 草 2湯 匙
) j6 Z. l) K4 T6 x) J; S, O蜜 糖 2湯 匙
* {, p; N8 E& g7 [公仔箱論壇檸 檬 汁 1湯 匙 公仔箱論壇* P3 b; z5 t/ f/ h. W  B; Z
蒜 蓉 2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V& \  {: T; R0 }( D( H
薄 荷 葉 數 片
; F) D  u- X, p/ v公仔箱論壇辣 椒 碎 適 量 www.tvboxnow.com, h9 y4 [; O! L3 |/ P) g% d0 k
橄 欖 油 適 量  1 H# ?0 X3 m2 i9 @, T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l2 I! w+ f) z- L; G! z/ d
製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y, \$ `" @1 J- b
1. 三 文 魚 肉 切 粒 ; 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ; 車 厘 茄 切 半 。
+ {% s9 l6 E0 i  G5 l4 w2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 , 再 加 入 (1)拌 勻 。 / |4 n( V' @4 c& u# |( h
3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 t& v7 f4 x' j6 o: u
4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 , 包 成 春 卷 狀 。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0