
材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrY
1/2 個薯仔Ba公仔箱論壇& l3 z0 `' W2 D; `% i c! i
1/6 個洋蔥Y(5`0/* w' ?1 M2 p1 q' z
1/2 條西芹 _
10 克牛油75DkRp* _4 V' r$ k( Z; C1 j
100 克鮮奶[
1 小粒蒜頭8T
1 片乾月桂葉IW-0KW
2 大湯匙麵粉4
白酒少許)
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
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做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o% @ `& E* {5 i/ i7 |! q: Q' N1 I7 K
肉碎。fE
(3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5公仔箱論壇3 j( i9 s8 a0 X- t! }
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@公仔箱論壇2 M8 n# q4 z8 W
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiHwww.tvboxnow.com; a; C- q+ _' |1 Q, S, M
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!- p1 J( @( G+ c: U9 j0 E0 l
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V公仔箱論壇* L- }) c4 k+ N
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~' ^% B8 e, D5 ~, Q/ d
(7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{
勻,沸騰前即熄火。P""^B公仔箱論壇6 k$ D' F/ S9 i
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile2 s* ]( z, c1 ~* a: W
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備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。
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