標題: 蔥爆牛肉 [打印本頁]

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作者: newfreeman    時間: 2012-5-28 07:46 PM     標題: 蔥爆牛肉

【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 J# R. O( ]1 L) ]: |1 S; J) O' a
牛肉片 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w! t7 t# `. o; q* l$ n: X
蔥 100公克
  }* m& y" H( t. [# C, l! L1 C8 {公仔箱論壇薑 20公克
1 v9 J. B- I$ I2 t; j* ~公仔箱論壇辣椒 10公克
* `5 N" }1 _2 P& [: ]( }公仔箱論壇【調 味 料】
5 v+ S: u7 k: hwww.tvboxnow.comA.蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v0 a8 J7 }, I+ X7 }( M6 B: q
醬油 1小匙
- n* V7 f9 V/ E  R  |公仔箱論壇細砂糖 1小匙$ M6 J  V. c6 l# \+ j1 v( j- ~% z
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 g0 @  m/ i% B; [8 ~- C
B.太白粉水 1大匙
" x- @% |8 {7 z2 P% k0 C+ qtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙* I7 y6 f4 G, o& D- H, R  c( i
【醃　 料】
; D8 V: ?5 d$ A: _$ S' X2 e4 b1 {www.tvboxnow.com醬油 適量
* I/ i$ S( R9 ?8 Q; u% o白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 R4 p4 @5 m- n' H9 a
香油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s7 j( D, ?. Z2 h' L1 b! O
太白粉 適量www.tvboxnow.com  g. {; @" e- O

) s1 A2 k" `8 F' x) R" ]www.tvboxnow.com【做　 法】
9 m% ^7 Y2 @* l. i4 Hwww.tvboxnow.com1.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，熱鍋關火，放入200㏄的冷油，加入醃牛柳過油，撈起備用。
& x- h3 K+ Q- [, u公仔箱論壇2.蔥切段，薑切長片狀，辣椒切塊備用。
" X4 j- J; e+ d7 t- D公仔箱論壇3.將作法1鍋中的油倒掉留1大匙沙拉油，熱鍋，加入作法2的材料爆香。
/ n3 b1 B1 g) z+ v) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的肉片和調味料A炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 10:48 PM

thanks u

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作者: kinlonlon    時間: 2012-6-22 01:01 AM

thank you very much

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作者: tychingnga    時間: 2012-6-25 08:11 PM

Thanks for sharing!

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