標題:
[健康資訊]
果汁飲料怎麼喝才對
[打印本頁]
作者:
流螢
時間:
2012-6-6 03:57 PM
標題:
果汁飲料怎麼喝才對
果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
2 x# ]- {9 V0 }5 ]0 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s: ]$ C: x1 i B* y9 I
觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
www.tvboxnow.com9 w5 i5 D. M; B% F
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]# `: h( W) t8 y3 `$ }9 O
專家評論：基本上正確。
, S3 |& J% A2 T( @tvb now,tvbnow,bttvb
0 P- s# y- p0 O& U5 a1 `+ e
判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。
www.tvboxnow.com7 @* F [0 R6 n. r, @
' `6 @9 k `6 ?1 p0 l7 @$ c- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。
4 x# {: ?7 z7 e( X
* B, ~$ i# R; E p6 a" \6 T
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z# s& I& c! J2 }* V
( t; W" T8 p I5 X/ [www.tvboxnow.com
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。
. W) l; Y- O( a# i6 e公仔箱論壇
9 z6 W' b: l+ v9 |( F
專家評論：錯誤。
$ H* H4 D2 _5 n$ ?0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" H6 f Q f9 C9 {5 T' r- o
目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
+ n4 K4 ?( f g, htvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% d- w5 l5 o* j
挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。
www.tvboxnow.com" [9 K" a* K4 {( `
# b% Y3 |9 C( h; W$ r
觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。
. n7 ]4 Z2 n0 f7 p3 d& @
% ~. y2 W7 L5 n5 Q6 O* x
專家評論：錯誤。
tvb now,tvbnow,bttvb! s! Q5 @% ~- |" S
1 X/ O$ \, G; m8 s" A# T5 L
果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
