標題:
[健康資訊]
防黃斑部病變 多吃深綠色蔬菜
[打印本頁]
作者:
hyden
時間:
2007-11-27 06:42 PM
標題:
防黃斑部病變 多吃深綠色蔬菜
高度近視是引發黃斑部病變、最後導致失明的危險因子之一，眼科醫師提醒這群「四眼田雞」一定要避免長時間接觸強光，並儘可能透過藥物或日常飲食補充葉黃素，增強視力敏感度。
公仔箱論壇. g3 {- C. {+ T3 L1 ]% E
公仔箱論壇, D6 D3 ^' p% a/ V( p( v
9 w' Z8 B7 q" G, b* _0 j
書田診所眼科主任廖士傑指出，高度近視指的是近視度數超過600度，這群人除了容易出現飛蚊症外，也常是黃斑部病變的高危險群，視力急遽下降甚至失明的機率遠比一般人高。
4 ?, A/ t& }# s; p/ L9 C
www.tvboxnow.com, i! `, Z! J, @: s' D6 s
www.tvboxnow.com* T4 J5 ?7 K% }# b
由於高度近視的事實難以改變，建議透過藥物或日常飲食來防範黃斑部病變的發生。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，補充含有β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E及微量元素鋅等藥物，可抗氧化，減少自由基對眼睛的傷害。多吃菠菜、綠花椰菜及A菜等富含葉黃素的深綠色蔬菜，也有同樣效果。
7 @3 ?3 T5 [1 I( v* |2 S6 }1 E; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r0 H- t$ `7 r
, y# H' e% ]4 y/ K" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
藥物及飲食調養之餘，陳瑩山提醒高度近視群儘可能少接觸強光，若因工作需要必須盯著電腦螢幕看，也要每1、2小時就休息一次，減少黃斑部受損。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
