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標題: [健康資訊] 10種最短命的生活方式 [打印本頁]
作者: 流螢    時間: 2012-6-10 06:03 PM     標題: 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X& K' T$ D/ x
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定6 j1 i1 A8 T* v% v# ~$ [5 r8 {# H
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、9 G/ c* e7 o( }0 c  h4 [
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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1 G/ I+ S% ^6 p! @4 e公仔箱論壇危險生活方式2：
9 t7 h5 D( s2 J( q! T1 n6 ]6 ~: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k* E- ^2 V- g" [# _: N( U
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一tvb now,tvbnow,bttvb( ?2 V& k+ @4 Q( t/ L+ Q5 v, R4 p
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb5 {+ n3 O* ?/ m; a# k0 E" f/ p+ R
緩解作用掩蓋而積累成大病。
3 c/ n. w8 r7 _) J　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F  j- w* Z  d' I
危險生活方式3：
: W) h( f6 _! }公仔箱論壇缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
5 v, x7 x% i6 O4 r$ [0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
! q4 S) }# T9 t危險生活方式4：
0 `, d, h/ y; h1 o# twww.tvboxnow.com不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
2 [' w; o% R0 s" awww.tvboxnow.com為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
, G: M7 G2 }) O" k! w" Jwww.tvboxnow.com營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
* x7 u4 N3 W4 u, iwww.tvboxnow.com　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; ~7 d" q8 ?
危險生活方式5：公仔箱論壇. ?  W" J7 ~5 ], q6 m' o1 s
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即公仔箱論壇% K9 v  N8 @. o. s7 i6 t
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、+ k6 @( Q- E' ^, ?/ h& h& ]" J1 Z
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb# S* P" j  ^: n  C, n! F/ m: T  j( V
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危險生活方式6：
- K  y  J7 m0 m# `長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
9 W* O: B, ~/ w$ C5 j出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
4 d* Q4 H- F" \' x抗病能力下降。www.tvboxnow.com" X3 A& B+ A5 u% P. K" r# H
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危險生活方式7：
& K8 _, N& [  j2 v8 N+ K常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非tvb now,tvbnow,bttvb+ `3 C7 y& E' ^4 [6 d# s+ N+ A. Z
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
9 p4 C5 \; R. n8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
4 h* v* M4 k# c$ i/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要因素。tvb now,tvbnow,bttvb/ g2 g' L- m# _. H
　　
3 x" h& v# X% x$ A. owww.tvboxnow.com危險生活方式8：8 t* V$ }, ?0 H' ?% T: a* Y
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
; W5 O) [: _6 `! Mwww.tvboxnow.com另有7％的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y1 x8 X: p# v$ z- U% t
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危險生活方式9：
8 Y& h* v1 k( E  I' D9 |% Stvb now,tvbnow,bttvb面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇/ N2 _" b+ E8 R- L0 m6 ]  y2 ?9 g5 u6 K
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
/ ?/ B) y# Y, W; mtvb now,tvbnow,bttvb公室群體中十分普遍。
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/ q0 C8 }5 }! X. F( `; Z* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y/ i. f. I9 `6 o, w7 y) K
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保www.tvboxnow.com0 Y) G: [: x) b1 m  h8 y
三餐定時定量的人不滿半數。
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 12:15 AM

原來如此！！下次多加注意！！
作者: s31039    時間: 2012-6-11 12:16 AM

其實大家都知道多運動是好事
% g6 w/ J1 u3 C% Q" G但現實中要實現這個目標真的很困難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D. l) X$ h7 b$ K% G2 l
尤其是上班族科技業更慘啊



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