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標題: [健康資訊] 10種最短命的生活方式 [打印本頁]
作者: 流螢    時間: 2012-6-10 06:03 PM     標題: 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1：
. g) J! v+ M( ?+ v4 lwww.tvboxnow.com極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定- r6 y9 |) X$ R+ w+ ]' o
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
5 T' a* p0 I/ g昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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( D( |- Z, o; W7 Wwww.tvboxnow.com危險生活方式2：公仔箱論壇; j4 p: f. j4 _& A
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，& ?0 @+ j6 A) D2 Z! {
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一www.tvboxnow.com. |* \# m% c; K4 {& a
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
* c3 ~; s! d# n# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解作用掩蓋而積累成大病。www.tvboxnow.com( h6 C, @$ ~: f" M( e" ?. m
　　
5 z/ g- b+ q7 a" E9 z1 M* \% ?公仔箱論壇危險生活方式3：% `7 B" i) |6 c* g- F
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。公仔箱論壇# D' X( r7 b& @( w8 S% j3 g
　　
) N, x& y8 D5 \+ U- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |4 C) f5 p* s% k! J1 D* U
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成公仔箱論壇! Y' A5 D# D, \% y0 n! k5 n9 m
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
% A+ g3 c6 C4 p) S公仔箱論壇營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
6 {) @; F  _# t6 J0 n( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
! p9 e+ R6 |5 U& w* K; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式5：公仔箱論壇% j2 I% G$ ]8 `, Z  n8 E1 p  ~# P
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
4 }' v7 L/ E& F公仔箱論壇使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
0 k, W" H# j4 C5 _6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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4 y) b. m. F: }- y, R危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb2 ^! ?& B- P! t2 W1 O
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
. K1 B. P: P& n3 q  }4 [8 gtvb now,tvbnow,bttvb出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和9 W% i( P2 y7 ~& X& ?
抗病能力下降。
$ B: F8 O- c# r! q7 c; W2 s* F4 htvb now,tvbnow,bttvb　　tvb now,tvbnow,bttvb  L4 W( C, u4 c8 i
危險生活方式7：
% k7 U& T" X8 j" |: c  |, Etvb now,tvbnow,bttvb常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
" X# g% f' g/ ewww.tvboxnow.com上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
& |- S$ o" w! j3 W新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?! X! T% z" m4 }& O5 c1 E7 b5 ?
要因素。www.tvboxnow.com0 F/ a7 c9 }% m* R5 S
　　
: I0 Y6 J( N+ D) j* b7 Y: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式8：公仔箱論壇, C  o' w, I- {2 j" r! E
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，6 g+ H* q( g. Z
另有7％的人經常失眠。
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% r/ D+ \7 Y+ f) y( ~www.tvboxnow.com危險生活方式9：
! H/ L( N( A) L2 w% [+ {9 A7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇3 h# m1 @. c% ^2 N* C
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦: t$ t2 a' G7 _. i: p4 }3 H* e9 }
公室群體中十分普遍。tvb now,tvbnow,bttvb, M0 O0 }' |: n1 M% M. F/ M* w5 [6 `
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危險生活方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L' z% M2 C, V" e% d/ O
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
. D- A+ P" z0 D! j( T& O( ]( Ctvb now,tvbnow,bttvb三餐定時定量的人不滿半數。
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 12:15 AM

原來如此！！下次多加注意！！
作者: s31039    時間: 2012-6-11 12:16 AM

其實大家都知道多運動是好事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l+ A6 I$ c, F* K% K
但現實中要實現這個目標真的很困難，公仔箱論壇9 n* W3 Y  c0 T; X, f
尤其是上班族科技業更慘啊



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