( I7 n" j8 Z7 y- T, w, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z4 C5 p. |+ F6 P' m) ~$ d

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7 @8 c" z$ q- Ytvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、www.tvboxnow.com- B0 s' F$ L" n6 p! k
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蛋白質、粗纖維$ ]6 {8 `8 a) [: V4 ~2 U
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及維生素A、B14 e) P8 e9 g- ?8 n
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、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、公仔箱論壇# a  K' o' i& w
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鐵、鈉等營養成% f! z  t2 l5 S3 S% Y

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) I+ U3 G& r- T" X: a, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }6 q( j$ _& S8 L+ Q2 E. z; y( g
www.tvboxnow.com7 b3 z: d9 E$ U( _( V; L2 B$ z

8 f  d! p7 t% o5 a" `& q- A/ wwww.tvboxnow.com還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
6 ]9 X  w' U3 \# V5 G- Q3 Q+ W) i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~1 Y+ k1 D' U$ R% ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S. k! i+ E5 ?) R
甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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  u& ~7 w3 `' A. Y2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |" n% r+ d5 ~! P8 A) l" ~( V" @

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8 u  a5 w# O" f& J( `5 fwww.tvboxnow.com算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木3 a1 |! Q/ |2 }+ t; u# f  k

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0 r  j' d/ L5 [$ @tvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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% s: u4 H2 j- n" H最為豐富。

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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0 q; E. x% ^+ T& w: b) X( Ttvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb  c& V' a& K  q( C3 G; ^9 c

% \, b: k# o# ]' ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 Y0 @+ ^! z  o; `  L

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# j. B# q1 Q+ C* F5 A- Q  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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9 B6 |4 s! X5 w* e7 M! B  i$ nwww.tvboxnow.com能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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3 q0 Z1 J4 H& {8 b) ^. t7 E2 S( M公仔箱論壇可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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! B/ ^/ R/ P: y* d# K+ Dtvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的5 {  [/ L3 X* p" ?2 p4 M

% k, a/ l! l* {, p( d6 M$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e5 B4 _& O4 o+ r0 Q" y: g果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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6 M$ m8 H9 p! O% K1 P- xwww.tvboxnow.com
' K: }5 Y# f# @tvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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/ I8 _! ]7 U+ P8 h4 r7 `. E公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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' i5 D; V" ^3 ?' ^/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j0 K8 B" {. {. H

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2 b; k, O/ F6 b/ f5 X5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都tvb now,tvbnow,bttvb5 Z/ `1 r8 e% B( t0 V# b+ q, }7 K. a2 t
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) E5 }8 G1 ?- A+ `; Nwww.tvboxnow.com有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i' }1 `/ c% ^# q7 y' L" Q
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5 x5 n& [! d% Q腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方. Y7 |* R9 s) |+ y" S% O
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, o9 {9 w, m- R+ }! S  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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, g& J/ {& [$ Y6 Y1 ^4 }+ ^; n8 V消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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* ?' m, h8 T% ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) F9 r: _2 `- e( p, g. _
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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, q0 c( ^: x3 n6 w4 u/ Z* z+ ptvb now,tvbnow,bttvb，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。 9 v8 M) L7 x9 T  j
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，# ^/ [+ Q  N( @. }: E# T) V  h' E

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7 q$ ]1 A5 z$ s" s公仔箱論壇因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
4 x$ {+ r0 G& Q8 M4 \5 Z5 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U: r" n" {  s4 K3 r

% ?& B0 G1 @0 A" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P+ ?& X1 z0 X& I

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) p* R  z1 k- G. K0 I, i, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇8 _3 p" R: E3 R7 I0 q: R

# P6 k$ W( H3 ^- J1 l# X: btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. L' U: d* X7 K' q
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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. \7 i/ g! [! b進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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* |( j9 H* d. V菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb. M  j& u* |% s; g$ }5 l! t0 j: E
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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4 {# I' Z$ G6 l0 k2 ]1 `於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其www.tvboxnow.com3 n, \3 d  w/ G! }: q

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, A% q$ l: h+ a+ w& K/ {中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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0 w# X( A7 m% b0 Z: @" K鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www.tvboxnow.com9 p6 d  i$ p$ i8 T+ `' M& K7 J0 M

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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以9 O9 h3 A9 }8 _5 A1 J, f0 a4 H" B: Z
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  U* X  c. i4 S: g5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb3 r$ e7 T/ f4 w& @1 {
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f4 t' s9 N4 O" Z0 y" g1 o

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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜tvb now,tvbnow,bttvb: }8 n# X: F* `( U' A, D9 o
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以% O" D. T# T; t5 e
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- e% q/ w$ @( g1 u公仔箱論壇試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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