標題: [冷知識分享] 芒果的小知識 [打印本頁]
作者: novicereck 時間: 2012-6-11 04:27 AM 標題: 芒果的小知識
芒果的小知識 公仔箱論壇% {6 Y/ a$ t. B
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芒果富含糖分、8 Q/ F% I% \+ p# X& T
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9 `1 _- ~# Y: {4 p蛋白質、粗纖維
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' |, A3 V/ m, B" g$ V; W! ~# ^; V/ dtvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C/ U" g" a4 [2 s( m y9 M
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、B2、C，還有& i# u- l" D! f. W" k
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8 a5 v5 P# H, ~( F6 @$ i2 z公仔箱論壇礦物質鈣、磷、& U1 r6 Z' q) j% M" U
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鐵、鈉等營養成www.tvboxnow.com8 y! I0 N+ N6 T! }4 ?
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* a3 R4 K. m4 G$ y4 E6 S1 U公仔箱論壇分。此外，芒果
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, \! m- I6 F( E還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }9 K0 s7 _, w
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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5 ?( b- @. @& O; Z. t$ j H4 T: r果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，3 E( F e3 W# I5 a. E: @1 E
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: c$ B5 M; j8 j2 F; t$ Y J0 s2 o0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木3 Q3 [. g0 j M& ^1 X
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。1 z: M% S6 a% F) j) V: I$ w
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# A9 u; m" _/ k6 u2 ~- Y7 O# Z此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的www.tvboxnow.com& o% y8 L" e: R% ]1 m) Y9 x6 C
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9 j& A* ~$ n/ U6 p1 C+ Z" Jwww.tvboxnow.com身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血. X/ R. C8 j) E9 t
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也1 e3 u( h; }8 A- c, W
) M0 S2 w0 v. Z& B: Z0 d# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u9 W, \2 f6 Z! @2 c可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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r8 x! e. Y5 R/ J! q$ w能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇: r% i6 C! ^' e L
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9 @) {- d9 _' _% e$ ~公仔箱論壇可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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2 H- F, T$ p% B u3 y中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的7 w- v4 i- q& s1 {# i! p: c) W
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1 O4 I* [# l# J2 k/ W公仔箱論壇果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇( w/ _* _/ _" G7 Y" _, b
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+ O: S3 Y; f8 A- X9 M公仔箱論壇不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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0 w" \! S" n$ f9 A: l' }( k$ jwww.tvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都1 q9 O% W3 g* x: P
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- Q* ]4 b: r+ \( o" ~( A6 D有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
+ i+ `4 A9 \' _3 N _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N, K$ q/ b. j# L1 B- U
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @; t' {2 H- X0 Z, w" ]* a
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0 R4 G( o, p9 e, @* x* L/ _0 xtvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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/ C# c# q; b/ ?3 q, a( g" T# b7 r，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S. r8 j" n7 z! d( L. w% A) p5 J: H
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7 _/ s6 n/ K, M. y! k( \- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j3 M& i. Z! Q5 A; j5 {1 a
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ K7 f: L7 h$ s# [5 Q
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' H6 B( Q, p5 j+ j) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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9 i2 q8 d. ~1 b0 Itvb now,tvbnow,bttvb芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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5 }: j; i p* E+ Q" t" j+ Ttvb now,tvbnow,bttvb生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb, Z/ C. T0 i8 N, c# t
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb# M1 p3 d" f9 O9 ]. J) i
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6 U" m L1 t9 S% P6 |4 O. u: ?* n- Q2 D進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb6 P1 S L8 n* B8 D3 j
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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0 W; _9 K) n* I8 w; Q$ Ltvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利公仔箱論壇; c/ H$ z# F0 T- q4 V% ?: u0 Y
) i+ z# `* ?0 t6 H7 c; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M' Z! T5 h0 T+ S& ?/ \7 n9 m: \; n' Z& H
於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、) k5 |8 O! Y. ?7 Z, b4 X% L
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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i3 F0 r. i% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助www.tvboxnow.com2 f1 I6 r$ |3 N+ S
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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0 ?5 \8 R8 X& y e0 swww.tvboxnow.com及防心血管疾病的功效。. M' S% I6 ^: a) C+ i. }
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& N3 i8 Y/ {6 `/ Q {www.tvboxnow.com
, z" x6 ^- ~+ r2 a% T# r: f% R有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~' Q, E* b+ ~* d) Q* G1 Q3 a: W
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減少誘發過敏原的機會。5 U6 k- s3 R7 r4 q+ _; H
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" M0 K1 z+ @$ s0 T6 H9 i公仔箱論壇另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb5 U& Q6 V3 n4 _' t. c o
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- p9 |1 c9 K8 e( \. a9 Uwww.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其tvb now,tvbnow,bttvb/ z( Y: A# `7 f D" p7 Z' r
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對tvb now,tvbnow,bttvb0 U! C/ S4 x% Q, l; _ g) S
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8 q/ A) L: Y- m. }2 m; Uwww.tvboxnow.com芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以' S/ W, [& c j4 m
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇) D3 u7 P- P" ?. \' ^$ s8 O
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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3 q7 U1 E( v% L5 f，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A1 \% l5 o4 O8 B b
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。
作者: griffin3243 時間: 2012-6-11 05:59 AM
thanks for sharing, love Taiwan mango.
作者: gy3chin 時間: 2012-6-11 03:33 PM
真正的芒果達人tvb now,tvbnow,bttvb) P- S8 P5 n' F) U# `' E
多謝分享
作者: sher1lock 時間: 2012-6-11 03:39 PM
原來如此！！這個實用!!感謝告知
作者: griffoncch 時間: 2012-6-12 01:23 AM
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
作者: sqra123 時間: 2012-6-14 11:50 PM
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃，容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
作者: mmoon 時間: 2012-6-15 04:59 AM
我只知道芒果是屬於燥熱的食物www.tvboxnow.com- R& J. y9 y9 a. d1 o" C
謝謝分享其他知識
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