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標題: [健康資訊] 美麗小資訊--一些小危機與臀部的關係 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-6-12 11:16 PM 標題: 美麗小資訊--一些小危機與臀部的關係

美麗小資訊--一些小危機與臀部的關係斜坐的軟骨頭

坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長變型。看看妳有沒有下列坐的不良習慣喲！像軟骨頭似的斜坐在椅子上，斜坐時壓力集中在脊椎尾端，會使血液循環不良，氧氣供給不足。只坐椅子前端1/3座，重量全放在臀部這一小方塊處，長時間下來一定會疲憊且變形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }) E1 j5 w0 F+ }- w! u
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長時間久站% c( u+ p* K" F2 H1 A- ]
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可別以為坐太久壓迫臀部不好，站可就沒問題了。站太久，血液不易自遠端處回流，造成臀部供氧量不足，新陳代謝不好，還可能會有靜脈曲張的恐怖現象呢！

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抽煙、喝酒、熬夜

抽煙、喝酒、熬夜壓力太大等不良生活習慣與臀形絕對有關係，血液循環不好、代謝不良、結締組織鬆弛，妳怎麼還能要求有豐盈圓潤的臀部？8 ?* ]2 _: A- ]- B- c/ G, z
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口味重的飲食

高熱量、高甜度、口味重的現代人飲食型式，是造成妳肥胖的主要原因。如果又不愛動手動腳，肥肉日漸累積是理所當然的。2 G, X" v& _6 w( j; l( D9 H

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運動時穿三角內褲
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運動時穿薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，年輕時不覺有何不妥，用不著等到珠黃時期，妳的臀部就會因為彈性纖維組織鬆弛，支撐力不夠而向地心看齊。

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