公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 享受生活的50種方式 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-11-29 10:39 AM 標題: 享受生活的50種方式

1.收集快樂記憶 www.tvboxnow.com/ V! f2 N! |$ ~9 c' ?9 b" U/ u  c
快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。4 P1 p8 \! H( o/ j! l
記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。公仔箱論壇/ N. [. h# V8 v7 h) c
6 q/ a$ w" d( Y; S
　www.tvboxnow.com' A2 E  |+ L: S: m! `. }
: A, A' ?2 w. E6 y' B/ `9 q
2.說說貼心語
人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。
比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。# f7 f) M' Z, ]# \
  ^) t* [) k& g/ s7 i9 o  T2 _1 h5 b: e
　

3.多繞一點路
新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。
　

4.刻意做一些無聊的事公仔箱論壇0 @/ [  T6 B1 R8 B2 \- d8 ?' m
如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。公仔箱論壇. q8 m7 [7 g" y0 h. Y
生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z1 q, K' B2 Q  \) p0 T  N( O' r
比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。
www.tvboxnow.com' O4 L; U3 ?# p% e& d- C
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T6 u0 X7 Y5 A& e
$ T& [" o. r6 N+ j
5.不出版的地下文學tvb now,tvbnow,bttvb" o5 q% Z5 J% O; Z) R$ y$ C7 {
思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。tvb now,tvbnow,bttvb9 j) c# b# ~4 _6 H4 i/ K, x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `" D, J- \: Z& ^& ~& y0 C
　公仔箱論壇% ?* q1 ~3 a6 s8 y# M6 L3 N# k
公仔箱論壇  ?5 u8 \3 m. `3 ]! M
6.找人幫你丟東西www.tvboxnow.com, [  `% l  Q/ K4 V
捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。
對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。
3 i& }% E* T3 B
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K7 {: R6 h1 \3 b1 \- s

7.跟爸媽聊聊家族史
關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。tvb now,tvbnow,bttvb  }7 K, Z  e, n" W
跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。

　tvb now,tvbnow,bttvb5 U+ J% P' i" v

8.為自己做一件事公仔箱論壇/ r# I( N1 O# |; \& r
找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W* I; H: H+ U5 `9 C
有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如:選一件有趣的活動，一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯+ P( E, U" D$ Z  [7 Q. H7 E6 u
　
1 L3 i' S0 M# t1 S) U8 _/ }/ D
9.每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現。
比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動．…‥，用不會被打擾的時間。
' q) q; B* R# V
　7 N6 f: k% K$ L# F8 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t4 N5 O) C. D( S# J1 {
10.在家賞野鳥
想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人，可以在陽台放個餵食台，放置水果或是五穀雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。4 ?) B" M" E" L0 m

　tvb now,tvbnow,bttvb1 s' R& y( X6 _5 A" J0 e5 S+ D: d
" G9 D& J. x& p
11.消費EQ
經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。! ~& r7 I9 d! b- R
消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費EQ。公仔箱論壇; F1 n+ B) o: E7 V  h

　
公仔箱論壇8 [; |+ B+ S( K& ~
12.簡單穿出品味
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。www.tvboxnow.com8 _# p" R  A0 S" @, B

　

13.用種子造一座小森林tvb now,tvbnow,bttvb- G/ E3 h  O$ K1 e
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。

　" Q& h  e3 _, Z

14.讓每一天都有點獨特( Z  @" \0 ]! f& [6 d: H8 p5 ?
處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH，又非常COOL!
公仔箱論壇" y2 B, `: S1 M. D
　
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L- t: o4 I3 l6 N& }
15.說(我愛妳)tvb now,tvbnow,bttvb" s3 u* y8 C& m# W) r: R- \# u
每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。
www.tvboxnow.com/ ~' M$ A8 n6 @# j1 C" Y6 }' L0 L: ]
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o+ b$ ?+ }4 Y& V

16.公車旅遊家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j5 a2 O: [! C6 f1 y
帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。
) r) \; _. }& S+ G) m
　
, X: t: V4 o& Q7 Z3 M* u
17.美的饗宴  r/ J; }2 w2 k( Z& D* P
選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉，拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q. j, G7 N7 z, Y' ^% i
　

18.辦公室生存之道) d, n# f8 |+ M, Q: s$ z
動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。公仔箱論壇* X% Q8 _+ n1 S% O

　
* R5 _% f* w; r8 U
19.一分鐘的春天tvb now,tvbnow,bttvb8 K. y$ N) [6 j! I. _  W1 I
放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。1 J- \5 Q+ P: o3 ]  s* ]: W( _
比如花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。
花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }4 k0 J. k" P# A

　* t  T) f4 S6 q" U# z6 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g; u6 ^' I' F  F8 ?8 A/ v
20.為自己記功
列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L" j' x1 X- N8 M
把自己的優點及做過的了不起的事，寫在3*5卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。

　
6 I, V, F! b- Z$ x
21.舉辦跳蚤市場
跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行(冗物交換)，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。

　tvb now,tvbnow,bttvb& N& N8 e) y; P) i

22.除舊佈新，喜新戀舊www.tvboxnow.com" O  e. G- Z) X: l
隨身攜帶行事曆筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。
4 Y0 Z8 B2 d& W5 ]) C
　www.tvboxnow.com0 p" }1 l, q" g5 q; Q
8 G1 q% }) d4 n' W5 q  V9 Q
23.拍全家福) }( y( i  d( X& i% u
珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。www.tvboxnow.com$ Z0 D7 k1 z7 j% t
+ n5 I& j7 ~1 A' R2 ?
　

24.給自己一個戀家的理由
改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。
在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。www.tvboxnow.com8 E" N" }  I) C: ]5 ~' `

　

25.城市健行
到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。; w8 f' n1 r3 D, Y
公仔箱論壇8 ]1 X& u1 ~6 U7 c# {4 {% l1 H, G
　

26.用音樂洗滌靈魂
買張有特殊放鬆音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家裡野餐。
或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。0 X0 o1 x1 v2 n* r% o0 ^
www.tvboxnow.com' t; b# B/ ?( @
　www.tvboxnow.com3 j0 J8 I, i3 E1 c5 N2 Q& h5 n

27.收集幽默
笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F6 I+ M) L5 a1 Y: b5 C! |8 R
工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。# a$ W# `  H7 C2 ?
每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。tvb now,tvbnow,bttvb* G5 w# K3 ~9 Q' V: R

　
公仔箱論壇  x1 |9 O) }4 @( q0 l3 q1 j# Q- w
28.搭老公便車回家公仔箱論壇6 T  o& |1 ?4 i  ~
善用塞車時間．互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。
) ~" k4 @' w9 j+ X% C
　www.tvboxnow.com9 r: J) \: V# \9 K: P, K3 G0 N

29.享受洗澡情趣公仔箱論壇/ T: M0 F/ W5 X2 z+ s+ }5 j
讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。
可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽，在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {6 v# L+ n- c3 K, b) M( B3 r
　公仔箱論壇6 r, e; v& V' E& I2 l- |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L- [5 v0 K2 q0 N9 B
30.體驗平靜tvb now,tvbnow,bttvb- a% g' _8 |6 `
人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後，是需要放鬆的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。
# B. a; M" ]& o+ w' C) K9 H( S
　公仔箱論壇) y. t% V6 S1 ?: j5 F9 f
tvb now,tvbnow,bttvb- N9 s( m4 V5 S0 H* h5 H
31.開一個主題party
舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。6 Y8 s% N6 R* @8 O
tvb now,tvbnow,bttvb4 r! n2 W  z2 w6 U
　

32.做惡夢大賽www.tvboxnow.com6 h' w- z- g5 B+ U2 j$ T9 l8 [
全家一起來發表夢境，以及逃出惡夢的方法，如此孩子不但不怕做惡夢，還會有點期待做更可怕的，好來和別人的惡夢較量。www.tvboxnow.com% X- d3 \  |6 j- v! d; B
tvb now,tvbnow,bttvb7 K" m; v- h# ?9 n" z+ }9 `/ Z) g* b
　

33.希望銀行tvb now,tvbnow,bttvb( B$ }' v9 p3 o' f$ p; `
為自己列張願望表，列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。

　tvb now,tvbnow,bttvb% G( c' s. U% ~& A. |. L

34.拜訪大自然
大自然是最美的月曆，四季充滿著聲色動感，欣賞自然的獻禮，只要準備放大鏡、紙筆、照相機，公園路邊，隨處用心，簡單描述周遭景象，準備自然觀察圖鑑釋疑，你也可以成為自然觀察家。www.tvboxnow.com. I4 s3 T+ \9 C4 S& y6 _1 B

　tvb now,tvbnow,bttvb1 v) r/ M# K* X. s( z4 |# r0 k+ [
tvb now,tvbnow,bttvb9 E+ X2 F/ g: [. b3 y8 R; n8 W
35.跟自我約會
新發現的解放感會讓頭腦清醒。tvb now,tvbnow,bttvb! _6 N1 F5 Q4 U4 }7 P  l
離開原來的日常環境，一人獨自出外旅行，到自己從未去過的地方，戲慰和不熟悉的人物、景物接觸，一個人單獨地玩。
tvb now,tvbnow,bttvb' Q0 v% l5 R; c! F% g4 e& X' X
　% _8 _  g+ a( M; ^! g, k

36.經營家庭遊戲空間
全家一起分享工作和休閒，選擇固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任務完成後，一起上館子或看錄影帶，全家一起玩遊戲慰勞自己，共度有趣的夜晚。公仔箱論壇* F; H+ D6 T$ y, g2 }

　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K' R- Z: v# p5 {- |8 R( {

37.溫柔天使就是你
練習做別人的小天使，分享溫暖分享愛。
不論是幫忙做家事，或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動，用行動熱愛生命，讓自己發光發熱。2 _4 L2 @8 x9 B! M" V( n% h% C9 F
$ v5 G+ n1 f* e* P
　% k( W/ z5 q' A- t$ U
www.tvboxnow.com8 O; m+ e+ g. f
38.送禮三心《用心、關心、貼心》www.tvboxnow.com8 W2 }8 H( c& B6 ?+ Z6 ?
禮物，會讓妳想起某個關心妳的人，建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力，你可以在流行雜誌裡找到靈感，把它當成全家人的活動，也能省下一些錢。
無形的禮物(比如一句忠告，讚美的話)則能啟發生命，帶來更多共鳴。你可以在任何時候，享受送禮給喜歡的人的樂趣。  y, h' C8 x# C9 A

　
7 A& \8 T  G' |+ A/ d' u# u/ h
39.為配偶做些事
2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動，把對方優點列出來，每隔一陣子用小紙條寫上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，願意犧牲一些讓對方高興
0 |3 D5 U) K6 `) W$ U9 R* m
　公仔箱論壇/ {8 o0 D8 _! p/ x4 m: o
6 d! K+ [( D) `) a  t0 d, m
40.為孩子寫本愛的日記tvb now,tvbnow,bttvb6 D5 I0 {1 O7 F& x5 s/ g  m, ^0 M
在孩子零~三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，也可以將對孩子的期待寫進去，當孩子長大後，當作他的生日禮物。tvb now,tvbnow,bttvb: O' u( ^- h, F6 P" P
www.tvboxnow.com  r/ N$ R4 t6 P4 b$ ]6 J0 c
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F; A7 K8 W; F9 ^3 `, }

41.做一個未來夢
在清晨及深夜想像自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。公仔箱論壇7 S' i1 A3 g& y' k: }1 ?
公仔箱論壇; c5 S" i- Y; x5 A/ f; h
　
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w7 X* m& d% ?4 i2 e
42.森林深呼吸
索取區公所、國家公園所製作的路線圖，進入登山步道、漫步清幽小徑，來一次森林浴。公仔箱論壇2 Z* Z0 M; C# [% ~; r1 u5 `
擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進入健腳路線。
tvb now,tvbnow,bttvb/ V4 o* ]/ Y& l! u$ b
　

43.創意盒子
利用家庭或團體聚會，為菜單、休假方式進行腦力激盪。% }" s% }! t7 B
每月月初，花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好，買一些自己喜愛的活動入場券，承諾自己一定要出席。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s9 G3 K: c  s* g( u
公仔箱論壇% r7 m# V; i5 A1 D6 T; F
　
www.tvboxnow.com% [% H6 o7 _0 L, y* t' f
44.在收藏中記憶旅行
旅行時做旅遊筆記，用文字或塗鴉記錄旅程點滴，收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話，寄給親朋好友，代替千篇一律的明信片問候。
4 ^# U& @3 r9 Y
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X9 H0 Q! j  y* t5 z' P

45.單車遊街
每星期選一天騎腳踏車,遇到很吸引你的地方,就停下來駐足欣賞一番。

　www.tvboxnow.com/ j! ^- b* {0 E; i3 c9 B

46.找個醫生交朋友www.tvboxnow.com+ P! P1 a  G' y5 F3 t
他能耐心傾聽病情，清楚告訴你可能的病因，當要採取某種治療方式時，不管是打針或手術，也會與你討論可能出現的問題。公仔箱論壇8 L- m  I% a# W6 p* C& D" e& t8 `# r
如果病情無法徹底解決時，還能提供轉科諮詢給你最佳照護。

　

47.睡得舒服tvb now,tvbnow,bttvb+ S* Y' l' K" I% G0 J+ l  t
睡眠佔了人生三分之一的時間，沒有這三分之一，就沒有其它的三分之二，充足和高品質的睡眠，才是一天精神的最主要來源。

　

48.創造家人共同記憶www.tvboxnow.com8 |2 s! t$ O/ K) @  P
用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日，不一定要隆重舉行慶祝，但一定要色香味俱全，中秋節的月餅與月亮，過年熱鬧滾滾，透過不同記憶，讓家庭共同的記憶更加豐富。

　tvb now,tvbnow,bttvb" }6 a5 J! n# ?8 m" Z* ^

49.做別人生命中的貴人
做一名愛心股東，告訴自己:我可以多做一些。
需要義工的場含有:圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿，陪伴話家常，打開別人心內的門窗。' B8 z1 g) G% J1 e' _* U* c
! Y, n! m- R1 V
　

50.列喜歡清單www.tvboxnow.com4 T4 h/ W! `; A4 m
每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉，但是人總是注意自己所缺乏的，總是忘記自己曾擁有的、曾享受的，藉著回味喜歡事物的遊戲，可以幫助自己看清周遭，使我們感恩，微笑面對所遇到的一切。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)