標題:
[健康資訊]
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
[打印本頁]
作者:
richard_hsu_tpe
時間:
2012-6-14 02:16 PM
標題:
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
9 D4 q) t1 h: J- D9 T; {6 Q8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a' W. n5 o- {& _) Y9 O) E
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
: Q$ L3 z' H7 {% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 X9 z2 B# `# ~4 f
此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
% e8 H/ K5 E1 `) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
6 [& ?8 d& ?' P) z) F1 ?
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
1 Y$ y8 z7 j1 Z4 `4 B) R3 m公仔箱論壇
+ Q* a ]/ I; ?. q/ o
臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
www.tvboxnow.com x! n. v6 J- t- {1 |3 ?& r
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
公仔箱論壇5 U/ P3 e2 G" Q) w$ W* u
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，
公仔箱論壇% \# C3 W* b* g, K
; ]+ i7 n+ D" N* Y7 v7 ^$ w
但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
4 l0 k" R2 e/ S {# ~3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 r0 y/ J5 T! T8 T0 Wwww.tvboxnow.com
胃炎依輕重分三層次：
- z3 u$ t3 ?& L% X
1. 單純胃炎，
; `" i0 j4 ^, B( I; ttvb now,tvbnow,bttvb
2. 胃黏膜糜爛，
; Y! }- a* |: X8 |! w0 R9 S9 ^4 s
3. 胃潰瘍，
. w7 }+ q6 L1 `5 [$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y; L" C y2 i2 M8 G
胃脹痛的原理：
' ~+ u9 ]( {. h; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
+ E: F! {6 ^1 Zwww.tvboxnow.com
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
9 W5 Y8 d9 l5 c( Vwww.tvboxnow.com
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
0 Q$ R* J& F7 N" Z8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 I# R5 b7 v: t! Vtvb now,tvbnow,bttvb
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
8 R) V: C2 M) A: f
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
3 z4 I' e2 ]. @; c' I
膨脹起來，胃就會脹痛，
9 B! A) t2 n0 gwww.tvboxnow.com
* O3 r9 K& |6 I8 i3 \
要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
$ g( M. G8 N; g8 U
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
www.tvboxnow.com3 r+ U A, L& b: G& N8 U) P
傷口會好嗎？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [( r( @* v. e
0 G5 t. P5 ^! R+ s8 c/ Z
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
7 q) Y# e1 f# f4 L, d6 T& J% p1 J
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K3 r' z( ]. H7 A a* f
2 f- ^5 O# U0 n) q) \: A5 G) z' G
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x* G8 v, }# t3 p
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
7 F0 M3 i5 a% {( ?; p3 P
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
. R' \" N1 B4 S9 y+ x4 ]) Iwww.tvboxnow.com
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
tvb now,tvbnow,bttvb" |! c1 [, H$ k/ s0 y! m! m w
得會好，
) e- c* l) Y* l
公仔箱論壇& j) r9 U9 m( ^3 M ~
胃炎注意事項：
; L7 ?8 ?; o8 X, q+ t公仔箱論壇
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
: h" J A6 O9 k* I9 G5 Jwww.tvboxnow.com
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
9 @7 }0 z0 h9 |/ ~www.tvboxnow.com
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
/ ?6 i- A' {* ^" _5 q: ~/ M( R: Mtvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com' O4 m/ `# V# d0 \
剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b4 ~3 [% h- Y1 `7 N4 O
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
公仔箱論壇2 X+ W) D. Y [- s, t+ s
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
& L) g5 N3 i+ \2 Q% I2 H: D: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W+ |$ z% w$ i
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
tvb now,tvbnow,bttvb, X/ k* |, g8 `, p
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J6 y$ w! k4 |2 _' E5 V3 |9 o
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
www.tvboxnow.com# }7 U8 }. m1 D; Y3 C
公仔箱論壇4 L/ m) Z5 H$ D6 Y
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、
0 c" G, j# q% l- t; Q( u, ntvb now,tvbnow,bttvb
胡椒等，尤其是空腹，
8 g3 K6 }3 Z* M公仔箱論壇
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
' }1 x$ E$ G" Y- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
& c* w4 W( X0 m; l7 T( d7 Q& Atvb now,tvbnow,bttvb
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
( F' Q. m+ Z6 \- b' E& Z& b1 d
性潰瘍有密切的關係，
0 e+ ]3 T* o7 r5 x/ `tvb now,tvbnow,bttvb
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
' K* @0 x5 [( l2 J5 v6 }% ?6 @: x# ]tvb now,tvbnow,bttvb
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
3 J/ g+ D- f7 C) N9 f& u
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
5 B- n: q. y$ @7 l. _7 Q) N6 _ H. |' }
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
& Q' O1 `; T. K5 J. f% m- N0 H
tvb now,tvbnow,bttvb, y! x4 V# [; v) n2 ]& I( L a. \; G
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
0 |/ K: z* k) Wtvb now,tvbnow,bttvb
胃中呆太久，
tvb now,tvbnow,bttvb* N6 V9 n; a2 H2 O' Y
$ @# t- q* U, w# f: ~/ Pwww.tvboxnow.com
8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
' Q+ D0 P4 e: u& p/ g
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
: s0 ^$ D( O: V- P( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
" M% z" p! A& l: z' i3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l2 b/ o* Y+ _
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
tvb now,tvbnow,bttvb, b! e; |5 R+ i; w4 A
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
# I1 N! q4 |+ k j& Q0 W3 s, e, Z
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
8 P! U$ k/ P, |( p: H公仔箱論壇
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O) R7 y! K+ @# Z% n S
, U! T* z5 Z# }' b( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
9 w. Q6 h7 I& s0 b3 Q: V
發過的麵食等，則亦應暫停
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
