標題:
[健康資訊]
酒精的危害
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作者:
chkinto
時間:
2012-6-16 06:25 PM
標題:
酒精的危害
酒精是一種致癌物質，基於它對人體的致癌影響，故此不存在「無害使用酒精」的限量。另一方面，酒精對心臟健康所起的保護作用仍存在很多爭議。
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事實上，要保護心臟健康，有許多其他對身體無害而又有效的方法，例如：健康飲食、多做運動和不吸煙。而這些簡單的方法，還能為你的健康帶來很多不同的好處。
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一般來說，酒精對健康構成的危害是持續的，即是說飲酒
越多
，你要承受酒精相關危害的風險便
越大
。
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所以，
若你
選擇
飲用酒精飲品，便應
節制
以
盡量減少
與酒精相關的危害。
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