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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]

作者: chkinto 時間: 2012-6-19 12:41 PM 標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶 tvb now,tvbnow,bttvb7 T8 _. b* I  p& n9 g
材料：乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb' H# Q) P$ f/ c
製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb; u/ ]7 O5 _4 Y  J5 P) M% b
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。
主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。公仔箱論壇. l2 S& O4 S; j

（二）羅布麻飲
材料：乾羅布麻五錢。
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。 www.tvboxnow.com/ p& Z. s$ q( V; c( t- h2 @
用法：代茶分上下午飲用。
功效：清心降壓，強心利尿。公仔箱論壇' v: ~* k- t- I; u; ]2 h: A. _; Q1 {
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。

（三）鉤藤降壓茶
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb' O  E! e- o3 O- h7 T! N/ ^
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。 7 }, d- x. ^1 B
用法：代茶分上下午飲用，。
功效：清熱平肝，降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A! [6 [8 a& O7 g. {- x* ~
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。www.tvboxnow.com1 i0 x% p5 c/ `, I0 q- g
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（四）杞菊茶
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 0 r7 g/ e2 X8 ]' ^
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
功效：補益肝腎，定眩明目。
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。
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（五）黑白木耳湯
材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。 tvb now,tvbnow,bttvb0 i; r/ z$ y% y+ A6 K( X. P
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。
用法：上下午分服。 9 i' D$ }& n5 J4 {- q* m
功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y4 ~4 P' Y; n4 Q* J/ q, q! @
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。

作者: etctve 時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到

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