男人腰痛就一定是『腎虛』嗎或許是受到一些廣告及其他人的影響，相當部分中青年男性腰痛，很快自己就會按照廣告內容自己入甕，容易把自己的腰痛自診為腎虛。有醫生表示，這種錯誤認識太不應該，可能會導致其他延誤治療腰痛的其他疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w; @; d' _4 M8 d
9 m1 w4 J7 L U- A Ktvb now,tvbnow,bttvb 補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”，但應以補腎固陽，養血固精為本。而且必須根據體質進行，一般來說進補原則為：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪。
