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標題: [中式食譜] 豉油雞 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-3 11:30 AM     標題: 豉油雞

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豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“
孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。
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Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!


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材料:
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0 k* Q# u5 p; P7 D' _     1隻(約斤半至兩斤,即1kg)
, o* L* N2 t3 c% ~www.tvboxnow.com薑(拍扁)       4厚塊www.tvboxnow.com" ^* f5 Q% [: q- J3 m
蒜頭(拍扁)      2粒公仔箱論壇% O5 u& K+ O4 y+ H6 @; l0 D
紅蔥頭(切片)     5粒tvb now,tvbnow,bttvb4 c0 k- h; y* A) F) w0 a
蔥(切段)      5條  N" ~! \0 w( u$ W. b, G

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5 Z( [$ E! J  G醃雞調味:
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0 d7 ]1 {) ~) ?+ ^; Q( d花雕酒      3湯匙
4 K- g# J/ x. a1 N( q& X公仔箱論壇老抽     3湯匙0 @6 j& K. j9 x% n6 b8 g

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煮雞調味:
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豉油        150ml# B2 ?# B8 w* ~* E  q7 M
花雕酒     50ml
& X/ u/ _3 p9 d$ x4 Lwww.tvboxnow.com老抽     2湯匙1 `3 `/ G) [0 q8 z5 z4 z
雞粉       1茶匙
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) O  g4 ?( K2 h6 }( S9 Q公仔箱論壇製法:
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4 t+ a5 M( {  C# I0 T5 E1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時tvb now,tvbnow,bttvb( K, m) j* m  ^

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4 Z6 S; a+ u2 R3 S$ H5 b9 J' ?2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘公仔箱論壇; V  d4 Z8 A+ x  B8 D- l

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3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)
9 P% S8 B3 \% g; q7 ?: Y4 fwww.tvboxnow.com4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘& X4 _# P& a: p% L" i
5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
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. q- T) p1 ]' B3 m# P7 ~5 s
- j& P! \3 P1 ]- B- e# |tvb now,tvbnow,bttvb6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。
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; I& [: y$ o6 B9 \& R& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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" F3 D; F* N' W3 [tvb now,tvbnow,bttvb7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件
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首先斬掉雞翼,切成三件公仔箱論壇. Q3 i' [- k3 Z. w* Y+ d7 @9 m, q

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打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件
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% l+ C+ |& ~* x) }" M. u. y雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^" q% x! d7 T3 u4 o, T% c

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再中間斬一刀,分成兩半
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. ?, r$ N' g' P3 ]* `1 q公仔箱論壇碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成
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小貼士:www.tvboxnow.com, x* r& u, P6 Q6 s1 P  l

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1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑

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2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”

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作者: wk_leung    時間: 2012-7-6 09:59 PM

嘩, 顔色好靚喎, 關唔關LC事口架.




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