標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

公仔箱論壇% ?: b6 V; g  J7 `  D( _1 m& m' h
【材　 料】www.tvboxnow.com$ n& }- S' {  T, |! K( F

$ u& f- F9 M4 V: N% ^6 ftvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 50公克公仔箱論壇( E' \3 D4 C6 ]8 e$ C/ u9 k

! j! y, H0 V9 o( l5 _白花椰菜 30公克
3 w; ]& e4 e2 A; Qtvb now,tvbnow,bttvb$ ^# i+ v9 a- ?3 i
綠蕃茄片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ x- ]0 ^3 V* L: W) \; X$ c
5 S6 `5 g: D/ T
紅蕃茄片 20公克2 Q3 G$ H$ N! C# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l; O, W) A- ^. X2 [$ o$ p4 @7 {5 y
生香菇片 30公克
$ N8 Q8 F; P# [2 ?6 N$ X' s" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {. `: A- ]0 G/ E& N; t玉米筍 30公克
' E( [: A7 u: l2 J9 b- o/ C4 }4 z6 wwww.tvboxnow.com公仔箱論壇' t. I7 l. W9 |/ Y9 E
太白粉 1/2小匙
9 V$ T$ T; V# \公仔箱論壇$ X9 B/ x. r9 O3 I
【調 味 料】
, C4 {  e: d1 N, x9 [  w! f9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ]- z9 [" Z2 q7 s. ~- U/ f
蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d! n/ Y* w2 Z/ B# v) `
公仔箱論壇+ p. o2 n3 {1 O$ q$ ~1 {
鹽 1/4小匙
) p8 I1 G$ b8 C7 I9 M公仔箱論壇
* q7 R; g0 C6 f* C$ Q0 t公仔箱論壇水 50㏄
, n" O3 p- i% F' G2 R6 T7 b公仔箱論壇
8 R5 g4 X' T$ n# B, Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N/ d- A7 i, u0 i
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ o1 q8 o1 E3 M3 \5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x) l0 @- s! e
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
, E! h3 ?" ]. A5 s4 ~2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
2 B# v. g5 m+ \0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0