標題: [中式食譜] 辣味三杯花枝 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:09 PM     標題: 辣味三杯花枝

$ ]$ j/ h; T% h  Q" U6 P
【材　 料】
1 P: z5 D( W* V# v2 m+ @
' k: E1 }7 u! i7 g* F7 k花枝 1尾
8 r8 k5 \7 S; J6 J$ N- P+ b7 _5 Uwww.tvboxnow.com) M1 c) v0 r1 ?& j, c* p2 F
蒜仁 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _9 L1 T% _: [5 i# |& t

5 ^+ D2 Y8 U: d7 O' ^公仔箱論壇辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g: D* H; P) u0 G% N' k

: `& e, o+ ^) e, t  b4 @$ Qtvb now,tvbnow,bttvb九層塔 2支tvb now,tvbnow,bttvb  R2 p1 ?: m: y  K8 L; u% q! m
" G2 M# Q) h6 O
青蔥 2支
9 q0 _. `, K; \
/ K; L' d: o- o7 w5 e薑 5公克
4 s/ A# v7 l& f4 d0 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& N& T5 {& \* h! z( [2 }
【調 味 料】' S/ q; z$ w& Q2 L; G7 I; F
公仔箱論壇/ O9 d0 k$ w& X9 V2 z7 D
牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
4 `% |0 b9 l) v* s# y  m% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# C$ f2 ?  }0 _' \
蠔油 1小匙
8 o$ @  @6 q+ \9 J' v2 w0 O公仔箱論壇+ y4 ^- L& p2 G2 V; X  W  d0 A
米酒 2大匙2 O  g4 a" ?* N$ q

4 Q3 z: q0 m4 I7 o' J7 c; J) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙0 @3 E, O3 |9 l4 u* z- h- X* [2 @0 x
www.tvboxnow.com7 v; l3 y3 c: T' R  i
公仔箱論壇: Q9 K. B/ @2 \
【做　 法】
8 [* `8 W9 G. e1 `3 a2 j4 I$ cwww.tvboxnow.com0 A% n# J* c& [. {
1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。% V! g& E( g% p0 y( z3 I

8 \2 K) m; Y+ m/ ^( _- {2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& i, U/ n( M7 Q$ f
6 s: a! r, q; h
3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
4 `) Z& W2 p2 H# d1 s; z4 I2 D公仔箱論壇
% Z2 I; `# e, w/ _7 c& C8 P7 \4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
- g5 [- i; b2 v) y* D* t- L; i& i: Htvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com( E1 ^* ^; d% H- s2 G

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0