標題: [中式食譜] 辣味三杯花枝 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:09 PM     標題: 辣味三杯花枝

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i6 [% R3 ]. n2 I
【材　 料】$ \1 d7 e2 ]' r/ J& h* C* Q

3 ~. \6 b! @& H  Z花枝 1尾3 e% O3 j3 a7 ^
公仔箱論壇9 w' t/ [0 I, \6 G3 W2 V
蒜仁 2粒公仔箱論壇; g2 ?( y: ]4 S

8 S' _! B) V: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條
0 `0 j8 O$ V0 v9 x6 h
- i/ N1 ?' ]+ B4 k( l" V  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔 2支
' [# o9 q! L0 N4 w  ~4 C/ c+ K- b( itvb now,tvbnow,bttvb
# N% R. F5 P: A/ s公仔箱論壇青蔥 2支
) D  h; z! N8 a/ U% zwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {* R& a. r! n$ V1 R( g  N, P$ w
薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C4 `( R8 Q$ C" y
8 i- n& `8 E* U; Z& Y
【調 味 料】) T  W  m. V* U' L* ^: T! x

7 J$ D/ H( y6 x. E' Y% q公仔箱論壇牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e3 u+ e& }2 X! p4 [" q7 B
www.tvboxnow.com) }. L- p, F' }
蠔油 1小匙
! Q8 C& ~5 \1 @" f: S& W
! w, Y5 t& a9 I) O: E4 r米酒 2大匙
0 e4 e3 `% x9 T7 m( b公仔箱論壇www.tvboxnow.com) g: M% r; ]: u, F
細砂糖 1小匙
3 u2 z  E' c3 }/ _/ @1 _tvb now,tvbnow,bttvb
+ w) |4 g  I0 G7 T; b. c* P( iwww.tvboxnow.com$ r5 I' L) U- s! K1 f; L
【做　 法】/ {1 A& y- n# p: w) z$ V! R) z

: Z$ w" p. X3 J1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。www.tvboxnow.com! A7 j9 p# ?& Z  b
www.tvboxnow.com/ L# T) {$ u2 n! _3 d* P$ L6 h# y
2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。www.tvboxnow.com7 f7 f7 t7 Y8 c3 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C. k+ i2 `/ t+ N7 L2 N
3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
. P" B- \! l8 m( n. C公仔箱論壇
+ j$ K! e( q) o  E+ \4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。" e  q: N5 E4 e( G4 f8 e
www.tvboxnow.com9 a  W: o5 Y5 Y  J. P. ]! \! |6 T

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0