標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


5 I" P. w# m8 J+ O【材　 料】
4 \" {1 I  B) p9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i2 J+ p) N/ I綠花椰菜 50公克
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' b' e4 ~9 N6 @7 ^, Q公仔箱論壇白花椰菜 30公克公仔箱論壇. H- Z7 F. p, B
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綠蕃茄片 30公克公仔箱論壇& e1 d/ j( a2 Q, }  N

4 e) s+ S- c: D1 n) Qtvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片 20公克
0 R0 m# `8 }4 r+ w6 J% q+ Q! H* S$ x' j2 v- N# v3 e% t& n3 J. i& _
生香菇片 30公克
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玉米筍 30公克tvb now,tvbnow,bttvb! C2 N1 D& S, ~$ E# p  O

( d7 e- K6 D1 g+ O太白粉 1/2小匙
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& h! s' l; V: ?( \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) d( f( u6 q* ~- X% j7 ^/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f* L7 W# r  @5 V" I蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B% Q, c, F$ f/ ~7 j% K
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鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g! b8 [! V( v& L( S3 L

3 B# U+ C- N+ i# G& X9 ^& Qtvb now,tvbnow,bttvb水 50㏄" I% Q/ S8 s$ E4 r# W

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& P, [  x$ L) z9 |) r" @tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: w9 T0 P- i! G" n9 c
www.tvboxnow.com( ^: [9 |8 o  ~4 t4 T* i, ^9 \* H
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
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8 Z  P) |2 c  v. s2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。3 y; n' {! \7 H  w1 T; j: y0 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U# s3 g' d- R2 k& C" ^4 ^
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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