標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


5 K" S5 c$ M' p7 T6 v+ S& ^- ], E: htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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$ J( b5 C& {+ l& m# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克
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綠蕃茄片 30公克
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5 R5 N- Y4 \$ g* Z4 K. @tvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片 20公克www.tvboxnow.com& W4 |$ z7 Z! ?% c3 ^$ f

& ]. K2 ]! p. X& R  C% [5 v8 b' [7 jtvb now,tvbnow,bttvb生香菇片 30公克, u, f& e9 E1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H' x" ^  ~1 n4 u
玉米筍 30公克公仔箱論壇+ z4 q. t1 k+ ~  E
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太白粉 1/2小匙1 z' ^4 v( G) S( |9 E, B" B# r% A
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【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 R7 J3 z: G$ I- @# F& t' B

, u' h3 J( l1 a! e( ?7 h8 F  u- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
, l+ I' c! S# Kwww.tvboxnow.com
5 j5 O( Y9 W8 M) N公仔箱論壇水 50㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 }- s6 c( J, t9 q. f; o' W
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1 O. t2 i' J# ~5 @1 s【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e' A8 p+ f) h4 _! [7 u+ \2 M
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h6 V/ f5 s4 i2 M

1 ]# Z$ u8 D1 e7 t4 V" ?  q公仔箱論壇2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。  Y0 o+ M9 p# j( `0 Z1 e5 q

; i, n4 s) a# L9 ]3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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