標題:
[西式食譜]
墨魚汁扁意粉 （附食譜）
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-7-10 12:32 AM
標題:
墨魚汁扁意粉 （附食譜）
在意大利專門店買了這個墨魚汁扁意粉，再加
12
元店的墨魚汁，兩片墨魚或魷魚，簡單
方，
雖然是一人前的醬汁，但也夠二人份意粉。
3 G6 G. O0 [0 r/ b% `$ j. J公仔箱論壇
7 w! }% j4 V) H S* m0 }% j. }# R
公仔箱論壇9 m0 D( h+ w6 Z+ ?1 z
www.tvboxnow.com: T$ F7 G1 g# \
: V; H6 t* J0 H; A
9 S- D% W, K5 D5 m3 ~+ K2 P3 q& Y
材料 （二人份）：
; g- o* z; H/ s. {- l( @. i5 k公仔箱論壇
墨魚汁扁意粉 250g
tvb now,tvbnow,bttvb c7 N4 S$ i, d3 A9 E- s; x& p
墨魚或魷魚
2片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {7 {) x& p7 G- _
墨魚汁醬包 1包
2 G2 ^% X9 }( `; y+ D公仔箱論壇
蒜蓉 1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @* T* ?" n z0 [9 c& y1 {' Z
500g一包，分兩次食
; I- E' z! F3 H+ W8 }+ }
調味：
tvb now,tvbnow,bttvb1 }6 W9 L+ h- V; A
鹽 1/4茶匙
. v) T' x1 [& Q+ d* u- o* o6 x/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酒 1
茶匙
# O9 F2 D3 Q8 c+ gtvb now,tvbnow,bttvb
胡椒 1茶匙
1 V; v6 _* M1 X& V
雞粉
1茶匙
; q+ d4 n5 v, x/ J I" B/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
% Z3 R" c0 m9 f9 R
3 k& u' L/ p6 P& S
' w& v! |* k- a0 R7 Z7 z0 C, T
2 h% \4 e3 L" w7 H9 i' y) C公仔箱論壇
www.tvboxnow.com8 y( a4 S9 s' j: ?8 D4 u( ~$ Z& F
7 i4 ]! p/ _, f+ B) i1 J* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法：
% r* S L7 P, `. }公仔箱論壇
1）大煲滾熱水，加1茶匙鹽， 墨魚汁意粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用，煮意粉水留起約150ml ，
魷魚切圈或片
. z, o. c- z+ t- O; H$ ^9 Z; utvb now,tvbnow,bttvb
2）
預熱平底鍋，中大火下蒜蓉，
魷魚，
鹽、酒及胡椒（約1/4茶匙）炒勻，下半包墨魚汁拌勻
tvb now,tvbnow,bttvb0 e) L7 T2 ]. c7 k6 q
3）
加入扁意粉、
1茶匙雞粉、3/4茶匙胡椒及100ml意粉水拌勻，約2分鐘，如汁太少，可再加少許雞粉及意粉水
公仔箱論壇, L* y3 T$ u# E
2 \" Z2 ]2 X0 v8 \
/ H+ v3 w; t/ I" \' g8 Z公仔箱論壇
2 X- N# O1 ^- A' Y/ U
9 ?) A$ }+ n% X j; s2 u* Z
5 @8 b2 a4 ]: l% l- f. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m* P+ Z0 L/ j, a4 Q8 O公仔箱論壇
公仔箱論壇% s+ J. F- P* Q2 [
小貼士：
www.tvboxnow.com" k6 t+ H( p5 u9 n! I+ h
1）愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮墨魚汁意粉
www.tvboxnow.com6 y1 I: {1 F+ K; z: `
2）加胡椒及辣椒仔汁更好吃
- K+ k7 m* B. H
3） 用普通的意粉也可
# b& z# E1 e! J, U9 v4 \& Awww.tvboxnow.com
$ l) D2 h5 c, Y& V; Y
www.tvboxnow.com- F8 S+ z' q+ a' ~; R
www.tvboxnow.com8 P7 } o! b( O9 B. s2 R
www.tvboxnow.com2 I7 Q- u7 B6 m1 R5 V
公仔箱論壇( z$ Q# W! s5 x; [
www.tvboxnow.com7 X# [/ @. h* n3 m1 J- o
, f: X; j0 s$ U T
% r; \$ @# A) ~+ W) n. N$ ?
9 A& ^9 _! r' a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V. O0 L( `; i' T" [
! V! q3 ?! _/ a8 ^$ S- T: l2 S0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D5 _9 L' _, V" `4 G) b) b' }' W0 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W# M; }7 Z4 H7 g
0 m$ P d* W" [, H5 ^) Twww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com5 A) C5 o% D# _2 s$ I
- h/ a. l# r/ G# G; r$ [ Q
" a% z y! X. Y2 ~8 p
* N8 U# y+ a. ~% l3 N! t# V6 j0 `www.tvboxnow.com
9 P7 x9 E* o4 u
公仔箱論壇 g1 L) S+ L; e# X) V. s
; }" h6 i2 J o, k" q1 U
5 u9 J0 G+ v" N2 G! S. {6 j
公仔箱論壇* [, B( S% }+ X T
, @0 V5 b% ~8 Ewww.tvboxnow.com
8 V, w. }' H# `1 ~2 u$ y+ ?
; I: Y$ Y3 |- H( G% U1 o
, M( d. P' F% n$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v$ n: F, h% [8 U5 Q8 J
tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 ^0 j9 J; M9 O
1 [0 d3 k$ i5 h( l4 S4 `公仔箱論壇
8 s3 i# p1 v& j" G5 I公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l; i) x( i7 a3 c! _; @) P6 p& g1 X
www.tvboxnow.com, [% W2 L( F: Q$ E3 l
7 U5 }' ]8 p6 m3 P4 N; F0 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v" i/ F4 s/ x0 N- W: S2 W5 L
www.tvboxnow.com9 H: z% [* D9 ~9 K7 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n% ~% Z) m& p; x' L7 Z
! [0 m0 l P" C5 l4 N1 S6 i
& w, b! m8 E, O2 z4 E: jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& S1 q& ?; ~% T( w
@/ }) `! V* M& c7 M1 Htvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
