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沒淺底鍋,用焗盤也可以# x/ Y# u$ L* K' g* F: a
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材料 (二人份):公仔箱論壇2 B/ l% k( R7 Y# ^, Z/ a
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白汁醬料 1包公仔箱論壇0 E% h/ e) c6 z& y+ d
闊條麵
& w \$ s$ m2 p8 B 200g. V: [) Z- E+ O
: U2 u1 g; z# w( O6 x0 {4 swww.tvboxnow.com急凍雜錦海鮮 200g
$ N0 E* i# O5 N5 B- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1/2湯匙
f2 B# W' y# ]# b: k# d& F8 ^tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥(切小粒) 半隻# @9 c2 x4 T% H+ d- R$ H; e
肉豆蔻粉 (Nutmeg) 1/2茶匙 (可以不加)
9 L W) Q! D% T% o# X9 `5 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W5 i8 @$ _) r: a
碎 mozeralla 芝士 1湯匙
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調味:公仔箱論壇' T5 Q/ _$ C! o7 ~4 G+ k3 E8 s c
公仔箱論壇/ S! F, ?! I2 Z/ { W3 G
酒 1湯匙
9 S8 \) U) y1 A( O+ Z cwww.tvboxnow.com鹽及胡椒 ¼茶匙
% ?: Z/ W- G* c7 U) O9 Twww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?: W) d6 E; m! o8 s% l" @; ^+ \/ _6 B
* V! } f) F/ R( g公仔箱論壇製法:tvb now,tvbnow,bttvb. ?1 ^9 k. n }9 A5 V
. F1 M& N9 P% W$ t- T, Wtvb now,tvbnow,bttvb1) 焗爐以250度預熱,淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽, e# ?# J* {. r) T; T% a5 u6 Q
闊條麵按包裝指示分鐘少3分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用
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2)雜錦海鮮洗淨,瀝乾水份抹乾,以酒、 鹽及胡椒醃3分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z2 J' J! Y1 I' y9 k& G
! m+ H4 r9 e! V1 F# Y3)淺底鍋倒掉意粉水,中火下橄欖油及洋蔥炒3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 T7 ]) G3 x* h5 q! V) `
4)加入醬料包,2 e2 P5 Z/ p9 P8 F" Q
肉豆蔻粉雜錦海鮮拌勻煮2分鐘,加入闊條麵拌勻煮1分鐘tvb now,tvbnow,bttvb D F9 v% L; _8 r- Z4 ^
5) 熄火,灑上芝士,入焗爐以250度焗3-5分鐘至芝士微焦0 L' V, ?' R) Q2 ^8 f
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! i- m2 N* H4 N w小貼士:
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1)愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減4分鐘來煮闊條麵. _% e9 O# h9 k9 |
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2)以平底鍋來煮也可以
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( ^, _% L" C: K3 y3)如白汁太少,可加一點牛奶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# E ^ F/ D3 ~# u3 a
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& f; m2 u" p* ?+ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u, G" v% [) m) I% j
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) v; G+ Y8 ` h, E! h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J* n- z+ j7 q2 W1 O, W+ f