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標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

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$ f3 h3 v3 i, e9 `3 R花枝1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q5 B5 q+ |8 a! x
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旗魚1塊tvb now,tvbnow,bttvb/ i, G. R# D& W5 V
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鮮蝦10隻www.tvboxnow.com/ ]! y* n" m) O( m% _

5 t$ ^, t! Y- k甜豆莢...適量
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6 t" p* F& f1 E/ h$ q3 X$ H& dtvb now,tvbnow,bttvb聖女蕃茄...少許
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& n7 _6 m  l) W# ~+ y公仔箱論壇酸辣海鮮醬...適量
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: M5 }3 A7 C; v9 `6 h. |' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: w* q- a/ E+ c1 e0 ytvb now,tvbnow,bttvb1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。www.tvboxnow.com, C- n7 o" _: X* b3 k7 {9 G
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。公仔箱論壇0 `: D! T# D% m0 l+ v5 D) ^) ^" _
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