標題:
[中式食譜]
肉絲炒米粉
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-12-5 12:26 PM
標題:
肉絲炒米粉
材料 :
4 H& Z) z7 ]; N R
肉 絲 半斤
$ `5 {- G$ _1 @3 A; Y& }2 S+ ctvb now,tvbnow,bttvb
米 粉 半斤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E! _* r% |1 R1 E/ B: H
高麗菜 1/4個
www.tvboxnow.com* o" r7 _. Q6 p$ `, u" M
洋 蔥 1/2個
www.tvboxnow.com* X9 z3 u+ ?+ X3 b
紅蘿蔔 1/4條
; a4 F3 c2 x2 I5 F$ a
香 菇 2兩
- o: w; t% C; Y% E
油蔥酥 4湯匙
6 z' C) C. |& v- }% U0 `( E5 W, ~tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x) ~& p8 J8 F, T7 [4 H& }
調味料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y# a% q! Z& K$ u' [ e
沙拉油 1/4杯
# S; h3 b! i" ~1 ^* N
醬 油 3湯匙
# H' k7 F4 I& V; a! Q1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 1/2茶匙
: e! S+ |: W$ w. L" Etvb now,tvbnow,bttvb
糖 1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb5 q6 P; q: W2 H' M! k
味 精 1湯匙
公仔箱論壇9 E- z# b- X& e. t
水 3/4杯
; w0 s5 ~+ ~+ d3 R6 J5 a. c
醃肉料：
' [6 E. d2 g/ t8 Q
# T1 N: R. z2 t- Zwww.tvboxnow.com
醬 油 1湯匙
www.tvboxnow.com8 L L) a( Z; \. A$ H! u
糖 1茶匙
* g" b+ n+ Q. q) j( y
太白粉 1湯匙
7 r- s, b1 E9 W$ d' j/ l$ Q$ T
沙拉油 1湯匙
4 J9 g/ j7 }2 ~+ J' T* V公仔箱論壇
" y) L& e% t7 l
做法 :
公仔箱論壇2 I4 _& J; F! R
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
2 _+ n' k& X* ]& x2 X7 fwww.tvboxnow.com
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
tvb now,tvbnow,bttvb5 f3 \2 z3 X3 a8 M" s
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
( S6 u" g# g3 U
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
