抽菸的人
1 g' @+ g6 j& f1 d公仔箱論壇
. q' W9 d7 b0 Z: p | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。www.tvboxnow.com4 `5 ?& P8 `% A- I7 j
! O* J( v+ V. b# c) w0 m( P% `www.tvboxnow.com | 工作量大及運動多的人www.tvboxnow.com2 d* V: o& n) o$ S
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb8 x' u$ d6 d8 i
7 k& Q2 w: S: y& n: x: mtvb now,tvbnow,bttvb | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
5 r3 k; W- r# b* s+ |3 f( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，所以要適量補充維他命C。公仔箱論壇7 \! m& B# g% ~2 Z# v( U
6 n8 ?; a+ A8 ?" J公仔箱論壇 | 電腦族或事務員公仔箱論壇" N9 W1 {* i1 W5 w- G" X
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A6 G4 x& }" F# |, t6 F! I
。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, i2 m+ c' y z0 t9 l
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
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; b/ e8 c0 h1 l8 v公仔箱論壇 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
- g1 F3 N1 r0 w) T- C& N- y的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。( M. L" q) n F! G
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| 吃素的人公仔箱論壇3 P0 Z# M7 m% [% j& |1 C0 x
9 e- B, B! V5 f, t2 E8 v d | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。tvb now,tvbnow,bttvb7 q& v2 | C& F! b
2 a4 \/ Y, c' Q7 I
| 老年人
. b" ]" |% l; e9 Q8 }7 ytvb now,tvbnow,bttvb
$ }. ^# J( h0 v% p; b | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。公仔箱論壇2 h4 x. D' c9 J, I4 L. q) n
f, I/ r- E! ewww.tvboxnow.com | 兒童及發育中的青少年公仔箱論壇: B' l$ Q! a: H* ]
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。tvb now,tvbnow,bttvb8 \/ z1 q* q! P/ g
公仔箱論壇. n+ O) o2 d/ }/ G# A
| 經常做激烈運動
- j: G' |& A, O4 M) C" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A8 U, L( U' N0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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| 正在減肥的人tvb now,tvbnow,bttvb+ j0 _3 [ H9 x1 E: E/ s
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb; s0 W b5 y" `
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| 經常口腔發炎tvb now,tvbnow,bttvb, R/ A v- a' r
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。公仔箱論壇* W0 ^9 r9 P4 H; h& U9 _' K* C$ `
0 F% \1 D6 |( c7 y公仔箱論壇 | 容易抽筋或肌肉痙攣公仔箱論壇" P+ M6 P) b$ y9 J
公仔箱論壇1 g2 P: v5 I$ ?1 @8 L' a) o% e
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
2 u; ?: I }- o( I9 u6 h( I! stvb now,tvbnow,bttvb2 M( b9 i2 E* ?( B1 V
| 容易神經緊張
- A" g. r4 l6 j7 ]' T, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g; @# U- r) n; ~8 ltvb now,tvbnow,bttvb | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。www.tvboxnow.com9 }" x! c g2 U! h
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| 外務推銷員tvb now,tvbnow,bttvb# h: ?6 u& y; n' W4 _' i
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。公仔箱論壇; q' f/ T8 W9 }. a( P
& S. Z6 q2 U1 b* C; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肩膀酸痛# ~/ V, G2 b+ ^
" o: d0 t! }: o! `) F. _6 |0 j' d公仔箱論壇 | 維他命E和鈣質是救星。
+ F/ T3 E9 M7 P: P- W a+ s* v公仔箱論壇4 c- N! W# t) h! l* z
| 面皰、小膿皰公仔箱論壇; \7 G; k: m$ K9 m% e9 r% f6 R% f; `
! {& X# e3 W f" N2 L | 要補充維他命B2、維他命B6。
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2 g- V7 E- f" K. Gtvb now,tvbnow,bttvb | 醒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q' Y; t6 N! _/ a2 ^
1 V! f s6 J; S5 p+ ?, B. `www.tvboxnow.com | 維他命B1將是你最好的幫手。www.tvboxnow.com5 [/ _6 y& i$ j6 {' h4 a. u0 I8 b
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, A8 n1 a$ W) T6 J 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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5 q& g. d8 y& l& T; f5 b5 p | 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j \$ r+ e( r, w% s
| 能預防、治療的疾病 www.tvboxnow.com& J! _- @7 I" D5 f$ ^# e0 P% B
| 豬肉
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o3 f! Q9 R" S9 O. b) ~
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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| 牛肉
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0 u6 |& T- q; l3 o | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb* ^* D2 R8 ^; ]; u7 [8 e# J
( n4 n0 H& s8 \* o( b公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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& v+ J( q- |! `) x/ ] | 雞肉" [/ u6 n; d: l4 j
! M0 y% y. x: L8 mtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
+ L5 {! K# }! ?6 ^% S+ B公仔箱論壇
. x4 W | }# p# x( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消化不良、恢復體力、癌症
; ]3 v; l( ?4 V; n$ Z* U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B5 ^" S7 ]! u9 K+ v5 X
| 雞翼+ X3 J! B) \1 p" V" h* r
/ @1 \$ M/ }2 m& k | 維他命A、成膠原www.tvboxnow.com# P' k$ B3 l) a" \
4 [5 e* X: ^7 ~: |tvb now,tvbnow,bttvb | 強化血管、有利皮膚
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; }$ D U5 x) u' q0 V, M; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞胸肉
2 ?- D. F+ D4 h4 I. z0 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r" A! ^# H6 l( }* E d, N
| 蛋白質、不飽和脂肪酸5 v) A' E, `3 M& ?1 q( [6 B
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| 防口腔炎、胃炎www.tvboxnow.com; r% Q& b9 C' B7 P' m0 k
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| 雞湯
1 d1 r- U: T$ n; ^% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 @% j8 T* F. S$ [1 y
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9 t: ?6 U, g+ n' Y- l) ~tvb now,tvbnow,bttvb | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
$ p( y6 o' d) q3 ^) \1 B+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |. J& M* Y' e) z5 ?: m$ X; K1 z
| 雞蛋
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, \, O ]. `- O' D8 ^' S( O8 { | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m$ s& n7 _+ v6 P/ m0 E7 N
" c& h3 x: B) Z. \www.tvboxnow.com | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
& ], ~ o+ @6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com. u3 T4 `4 [8 w: y& w4 k, e" {) ]
| 豬肚! J6 g- t2 g6 E) g( g
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| 維他命A、B12、鐵質& b* E, b( ]) O9 t" s3 `/ r
% ]: X) ~8 q/ `& ^; jwww.tvboxnow.com | 貧血、強肝www.tvboxnow.com' [. _' V. Q2 A2 S$ n
: A. h, y6 _, r1 Z" g公仔箱論壇 | 豬腿
5 J4 u& D6 H3 k I7 f$ m公仔箱論壇, d' x4 B2 x- B* p; p& ?" p
| 蛋白質、維他命B公仔箱論壇" X: s$ w% H2 u z5 k/ A; M0 h
! N7 c+ a) x) P* t3 @% D4 ?6 r公仔箱論壇 | 防血栓、有利皮膚公仔箱論壇: u" Y8 a' ?7 g, Z, A
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| 羊肉
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
, z3 X' G' i- U3 ~6 a5 V; ]. j公仔箱論壇
/ X- j3 k! i. A$ a1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血& c% W9 R4 N- @, K2 V1 m* p, R
- D/ g v2 u, E3 c
| 牛蒡% s0 i" i; a8 J1 h- J7 ]
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| 鈣質、纖維、磷、維他命C
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0 v. Z/ r3 f& \+ I# } | 抗癌、治便秘、利尿
! Z5 c( T9 P \, F* }4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: P8 p6 B- j3 P6 T# M, k
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0 h' u. \" @, J8 P7 {tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 G. B" Z3 @ {% m* u
| 營養解構
6 d7 G$ D7 p1 `8 Q; `8 R* }6 r$ M | 能預防、治療的疾病
+ A1 m' m7 ?3 } mtvb now,tvbnow,bttvb | 秋刀魚公仔箱論壇; s- n% I4 j2 v" X* ]* L
) C9 D. M% U% @% ?2 N9 ]5 P! J公仔箱論壇 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
9 Y6 d( n# F( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p' ?1 f; C+ F7 N4 l7 Ttvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
6 m. R% ?4 K/ B- u) u
, B+ R2 m1 q- M! Q& ~! o: x tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 沙甸魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t7 K# R* T! X/ y9 Z
6 ]( ]) h! B/ E8 r7 ftvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣tvb now,tvbnow,bttvb) \, {0 [. `0 v# l6 b: ?- S
# T% `2 y! V" B( N9 L( x | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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4 o+ L0 x( f, j# l8 x P" h公仔箱論壇 | 鰻魚% Z: N# m7 s% n% p
& _6 z% Y( z4 q, B) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A 、B1、B2、D、E
/ C% m* X. q, k3 b2 Q% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F$ C0 Z3 u( ~6 o6 K
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
7 V6 T7 Y+ A- J3 V$ K2 I( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K/ N I+ p- E1 a6 K0 e* P8 I
| 鮭魚
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0 i9 z2 X% c! e/ U' j: l: G. h2 Y) Bwww.tvboxnow.com | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪tvb now,tvbnow,bttvb. }/ R% K& k5 O4 W( M1 Q, O
- `6 M$ o% X) `" W$ Q | 利尿、體力衰退
5 C: N7 Y; b; V2 Htvb now,tvbnow,bttvb8 \8 \. k9 l. i5 Q4 T
| 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N2 ?1 F: m$ F" { b
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣www.tvboxnow.com6 s2 n9 n3 G7 Z- `' @0 j" F: y
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒
8 n2 [1 G4 ]4 Wwww.tvboxnow.com公仔箱論壇9 S! B% W d- U( K8 B
| 烏賊
G! O7 w* M" E$ M1 n. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ]. f X, i+ f+ w6 r
| 蛋白質、鉀公仔箱論壇; S" q( b1 a S2 j# E( H
/ Z. N8 B9 Y) T% a1 E5 l3 I* F公仔箱論壇 | 中風、糖尿病、癌症: b0 U1 F, @& z* H( z2 N
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| 蜆
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0 Y3 [( ]) h, F: K o5 ] | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉/ U+ N* {& v- R$ Q. [. M# P& w
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| 蛤仔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y% Q- r: ~* x; U- I
) q. P% s/ ]" A& o! W | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
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1 N; P* \5 R2 q& B8 F% M' L3 e+ Ewww.tvboxnow.com | 肝病、貧血、浮腫
( q* M& I7 L, A( D
3 ^6 G3 @' `2 C, }, ^- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 扇貝tvb now,tvbnow,bttvb% n5 v1 b# l& Z* H0 q4 c
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| 維他命B2、E、蛋白質
+ |' M }% c$ ~# x9 x, P: y7 v公仔箱論壇5 X0 K3 E0 d/ s" P
| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛+ M, }% B: S+ \# c c
0 y& K; M r9 h$ h; g* E
| 牡蠣6 [0 y" _: ?' x9 b6 L' Z9 W- N
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質
* O2 U; W1 W t. g6 |" \2 _5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w& s5 ?( O8 l6 y/ `8 {tvb now,tvbnow,bttvb | 抑制膽固醇、高血壓、貧血
! h- N- d; v* M. t" H; R* c" r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o* N4 {" ?7 h2 L' ]8 X3 n. I
| 章魚
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| 蛋白質、氨基酸
F* Y. o8 V: d0 T; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A" ?9 ~0 |* {' D6 z+ I+ g
| 降膽固醇、維持血壓正常
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| 蛋白質、脂肪、鈣
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| 滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇. J) Z8 y& b+ H* S6 E: \" n
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| 海苔
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/ ^6 I" O1 \ A: m& K | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質! G& ~) I" a& K9 P2 J% j
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| 降膽固醇
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# b: y+ L( i' T2 r- y. X, ]- J% b' X6 v1 C
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| 營養解構
1 Y& K2 H/ `; Q7 I: {4 H3 i( Mtvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病 + h3 R9 d3 Q" e4 ]" i R4 Z
| 核桃 x- Q3 r! ~* l
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣. i/ N# w2 m; ~' @* f3 r
公仔箱論壇9 I1 e# b. P# y$ [$ q- M( w
| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
6 F- b; `1 G1 y8 X, f4 ?) ~公仔箱論壇
7 W3 {+ v4 H& Y: N | 花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! |, ^& ~+ O: F7 @6 C' h
' E( |0 `6 a& ~7 s. L公仔箱論壇 | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
8 l* z$ ]% q6 Y' G公仔箱論壇www.tvboxnow.com: N# C# {: n: K0 ^8 t- D
| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
6 m1 N/ \0 W9 a9 {) }. Zwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com: U& Z( b3 `/ T5 u* e
| 杏仁
3 O* t2 D! X# y1 lwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com2 p# z/ e4 u1 z1 Q
| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣公仔箱論壇, g$ v, }3 I+ f; K( A9 n
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| 心臟病、膽固醇
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| 維他命B、澱粉質
) h e% Z/ E3 p* n( e+ n: ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v* y; ~8 J, d" L/ Q5 C6 |
| 暖胃、補益內臟
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