抽菸的人
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @1 L& q _! R$ M7 j
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| 工作量大及運動多的人
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Z. H" q& M- F/ E: l公仔箱論壇 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb- L' H& |3 i4 W" l# V5 ?
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C! ^4 k, T5 T* D! y8 L
，所以要適量補充維他命C。
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" K6 a( [ m0 G# Ywww.tvboxnow.com | 電腦族或事務員: J/ P4 y4 h4 v4 f# t; r
9 b m E. I' b6 t( C4 L | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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' H2 Z! V3 d) Z6 f/ W, y公仔箱論壇* ` o7 a; h: ?! o+ l( b
| 孕婦及哺乳中的媽媽$ M( i1 F6 l) R7 ]2 c1 g
5 Y+ y8 i7 S; S+ X \, t/ q公仔箱論壇 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
7 J7 C1 m7 B/ ^* P: J( \; M! k2 @4 Twww.tvboxnow.com的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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$ i) X5 W+ Q; G, N* r, w5 U$ f* uwww.tvboxnow.com | 吃素的人
& C; }# V o% K
8 g8 G M- j8 Y" otvb now,tvbnow,bttvb | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。/ `. }; v+ ]1 h: ]
+ H- G1 n9 Y; B公仔箱論壇 | 老年人
1 S4 ]$ K5 J, Z+ f# h, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?; u/ h4 q- v6 F9 n5 K9 K
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h8 O N4 C6 P" V$ X- ^
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| 兒童及發育中的青少年公仔箱論壇( C. s v g+ T3 t2 H" o8 E3 z
) P7 V5 c6 @7 \) L; A9 y8 Qtvb now,tvbnow,bttvb | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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# [, B, q$ T1 }2 e+ ~" cwww.tvboxnow.com | 經常做激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ } U$ _% k0 u$ n( w" b
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [+ B& n8 N& M# \& M& ~5 d
9 _: b6 m- e3 Q4 g. |# Ktvb now,tvbnow,bttvb | 正在減肥的人tvb now,tvbnow,bttvb. o n3 X; p2 z9 W
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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) B5 p# o! c- h! M4 r公仔箱論壇 | 經常口腔發炎tvb now,tvbnow,bttvb2 d1 \5 E0 Y, v% t
4 H2 A+ Q/ Y3 _/ b3 ^' i- rwww.tvboxnow.com | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
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| 容易抽筋或肌肉痙攣
( s, o# C! K0 k* F! d. _公仔箱論壇公仔箱論壇7 B/ M& }% N+ j$ y- X
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。公仔箱論壇8 p! e9 A% O( I5 _3 i; t
2 Q- \) F' t. V5 Zwww.tvboxnow.com | 容易神經緊張公仔箱論壇: J% i6 k! H& X: Z K+ y
公仔箱論壇, ]2 K, J; s1 w! p* e* T$ L
| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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+ I1 X: Z3 t, ~( N | 外務推銷員' x4 Z- z8 B- Z+ m3 t
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。公仔箱論壇/ {3 i. [ N* ]/ e) v4 P6 E5 {2 T' B
1 F! X: I0 Q ^3 L, J: S公仔箱論壇 | 肩膀酸痛公仔箱論壇" U& k( \# l O' S" ?
% ?$ ?4 X% K& S. L) l | 維他命E和鈣質是救星。
/ a5 Z$ L" R0 o' Q0 y: v! ttvb now,tvbnow,bttvb2 c4 i+ R1 W9 P1 W# u, ?
| 面皰、小膿皰www.tvboxnow.com. Z, Z9 V, D; Z- ^8 S
" R" |8 F. Q; V/ R) f, g, kwww.tvboxnow.com | 要補充維他命B2、維他命B6。
; D" R& z P& g+ o Otvb now,tvbnow,bttvb
* D7 d# g3 J: f( W! o) `! R' M9 n5 @ | 醒酒
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% T; ?( M3 d* V8 }1 | | 維他命B1將是你最好的幫手。
1 D! z# f8 l7 T* nwww.tvboxnow.com7 m; k. w, E" ]7 f/ k7 o
|
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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4 G. k9 }1 w) w6 y: K( u) utvb now,tvbnow,bttvb0 [8 q- U2 d8 E9 |
| 營養解構
8 I! a. G. L" W | 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb4 D/ c, _( |. ]' Q
| 豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f/ `8 V# Q% c+ j
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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: n% I+ V# v J+ M; |0 J: Jtvb now,tvbnow,bttvb | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱9 U& E2 p+ ^" k& z
/ Y, w( w+ X2 o% R | 牛肉
- t+ @- t- M# Q/ q) Y! E1 Ktvb now,tvbnow,bttvb
, A; Q0 h* {2 `' h- @7 i# U% _tvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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3 F2 h; F k' q) r公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷www.tvboxnow.com! C0 D" o* }# w1 o3 X4 l
1 ^% [8 ~; a, o! g9 X! v$ }* `tvb now,tvbnow,bttvb | 雞肉
0 I5 k+ b/ ^" X1 j9 C' B9 q公仔箱論壇4 ~! @; y) b7 P- q4 k6 ^7 d
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
! r& {1 a: r- j公仔箱論壇4 r. |# p& B& _; [) I
| 消化不良、恢復體力、癌症
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: a2 G& G# T2 C# S公仔箱論壇 | 雞翼
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9 P& K+ a( z- i' Bwww.tvboxnow.com | 維他命A、成膠原
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$ s- n' d8 V# o7 x: O" itvb now,tvbnow,bttvb | 強化血管、有利皮膚
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| 雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb& P- @: A+ }* n2 W, H9 Z
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸 q. g6 ^/ l/ g5 d" c5 C5 U( Z
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| 防口腔炎、胃炎+ Z4 n. S. Q* Z7 Y
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| 雞湯www.tvboxnow.com6 }7 c2 w, ~$ N. C; c, ?
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% J1 r. D C o% Z8 W | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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" o: T: F; C( d$ C0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞蛋
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6 Y& K: ~6 |1 s( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb0 X# e2 V8 m2 `' v3 o Q8 d4 G
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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| 豬肚www.tvboxnow.com1 ~ J/ \5 c! W! T r, D) K" d& u
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| 維他命A、B12、鐵質
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0 z: k* ~3 ]2 j/ x6 p | 貧血、強肝
% M! f' m) q4 _' X- d- \6 J4 e0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& N/ P0 [3 M1 E. x7 z g4 T! e
| 豬腿
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" r: W4 Y/ e# Y" e | 蛋白質、維他命B
# X* b( O$ P" _" etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z" }: T4 g" @. [& e$ p. `3 M9 h
| 防血栓、有利皮膚4 P+ Q7 G' F9 F, S
) J8 G5 H/ A9 E公仔箱論壇 | 羊肉
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1 w( U" i1 S: | D! i; Iwww.tvboxnow.com | 維他命B1、B2、E、鐵質
7 Z8 Y4 D! ]4 J6 t5 twww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S* N8 B) r9 q! \/ D
| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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, B2 h8 {1 o8 x% n% f' J: r0 f" B | 牛蒡
8 {! L2 I' j3 [6 A6 ] Y! @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 o, b( }, U3 z; g$ \9 a
| 鈣質、纖維、磷、維他命C+ n$ l3 ~0 n) t Y0 q4 p* W
1 M+ g- Y; y c4 b公仔箱論壇 | 抗癌、治便秘、利尿
# Q8 u1 U9 g2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K) Q) }) l a
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# f$ E& S# k$ r' Z$ X公仔箱論壇 | 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u/ R7 C) h/ k$ S/ m
| 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o& T& ~ R7 s. [ ~; m
| 秋刀魚
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8 B% C( h9 W. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
, E: S( |+ Q4 o. W) u) ]3 m5 u9 }+ X6 W
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
9 [6 T+ y7 \4 G7 h公仔箱論壇+ f/ B3 B' I8 Z
| 沙甸魚
& g. e% W; R; C B a. {+ @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) d0 h d6 `# O3 o- i" T
| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
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0 F2 V* P2 l3 m% o- U | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
+ W. Y' ]9 B2 x/ M公仔箱論壇www.tvboxnow.com: K0 C9 t5 s, o
| 鰻魚8 |% F0 }2 @) v0 R
4 A2 P- Q# ^" e" H公仔箱論壇 | 維他命A 、B1、B2、D、E$ J) I0 S7 g5 v% W2 E1 ^
公仔箱論壇, {, Z1 k- {# G( b7 E. u" D" r
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
3 f+ n+ i! F! g ptvb now,tvbnow,bttvb
/ N) _& D k2 L$ _2 e. d8 ` | 鮭魚
, Q# o: S; @5 `, ~5 ]; `
* l% a* h% ?2 Y1 R# K( N5 K4 V( btvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
/ T& G2 z& R6 g- S* @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 D* U3 f* v' Y" h( n( c
| 利尿、體力衰退
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' W7 D: E0 x. e# n; j3 k | 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y2 w1 G4 _; t9 u3 u$ t# O% E
; E2 X, G) g& W1 Y2 g7 |7 v5 ` ~公仔箱論壇 | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒
% L$ M8 P- |1 i! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 J4 S9 e7 B) l6 D, D" }, P
| 烏賊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K8 F7 h# T0 _% a( p2 U
' |6 E: j% J/ {5 W* b公仔箱論壇 | 蛋白質、鉀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }8 ^9 \+ p# ]: _/ `: w; r
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| 中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇; Z; {; d; v1 {1 f
! u0 `3 p$ A: d8 V8 k) } | 蜆
# j: ^" N( R( Y( E- y5 n! ~( a% U7 k
/ z: \( L8 Z; j7 {* t$ `www.tvboxnow.com | 鐵、維他命B2、B12、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B# t# T" }6 S$ Y1 q3 G
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H! V$ S [ X K7 W
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| 肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇7 U; C+ g( L& Z) s/ `' Q# O* h
& x2 W7 z0 e- a5 l1 b; K9 Atvb now,tvbnow,bttvb | 扇貝
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$ T/ d: c: m3 T q7 ?( ], | | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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1 a3 v7 N; @! G# ~, i5 b0 l | 牡蠣
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質公仔箱論壇5 _2 N; e. |, x9 g! c* }
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血
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A+ A& a6 ]: w3 R% L* b1 l; Q公仔箱論壇 | 章魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w2 ^% G: c2 A; [
`6 g) O, |$ A( |& v4 w1 z- U9 R | 蛋白質、氨基酸
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| 降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇: d9 B s, ?9 K- t+ Y. s0 b
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| 鮑魚www.tvboxnow.com% v4 j' r- W6 j/ W$ c
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; \% D& h8 Z! M+ R) P) q, ~) Htvb now,tvbnow,bttvb | 滋陰清熱、養肝明目2 i8 E9 I" ? A, Y% u0 v& U5 f
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| 海苔公仔箱論壇0 ?. z* s6 _# n: A
. D8 [9 x* Y3 B: G% V& @www.tvboxnow.com | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質tvb now,tvbnow,bttvb& v% S/ ^1 [3 J5 p( B
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| 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s4 ~! v5 H/ K$ G7 S) E8 |
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| 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb' t; \6 O1 P% G8 W' s
| 能預防、治療的疾病 7 R: ?3 X* W& h+ j# n
| 核桃 U7 h- t c$ F+ A2 F/ A" T
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣tvb now,tvbnow,bttvb1 \" X8 Q7 n; X" @: i( J
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| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
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| 杏仁
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/ m- Q( h1 \& ]6 H& i! M | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H0 Z# Y6 N% S1 [- k1 ? S1 k
; B1 y9 D0 V! p6 T5 l公仔箱論壇 | 心臟病、膽固醇www.tvboxnow.com4 g" y( j0 V; Q$ i& N
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公仔箱論壇/ I1 R8 W. T/ ^, I" A, F
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糯米
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| 維他命B、澱粉質
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| 暖胃、補益內臟www.tvboxnow.com' e: A. z. X! W5 ?7 k" Y. A
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