1 U' C, G9 d# g1 S* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 K9 x& |! F6 X5 H' W0 x+ n3 i

  q+ x& Z# a& ]  q

材料(二人份）：( \: e; a* u# x- A& Z2 R
青口     6 隻中蝦     6隻帶子（小）     10粒魷魚(切圈)     1條露荀     8條洋蔥    1/4個Arborio Rice (意大利米)  1/2 cup雞湯 （Chicken Broth)
; G6 z1 b1 v) v" t9 P  M0 C& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 cup龍蝦湯     1罐 (400ml)碎帕馬森芝士 （Parmesan Cheese） 3 湯匙碎Mozzarella Cheese 1湯匙白酒 3 湯匙牛油 1.5 湯匙Parsley少量，伴碟用鹽及胡椒少量3 h) A. W5 P4 U3 R* j
製法：1）海鮮洗淨瀝乾水，加1湯匙白酒及半茶匙胡椒醃10分鐘，瀝乾備用2）混和龍蝦湯及雞湯加熱備用 （可用微波爐或用在另外一個爐頭加熱後以小火溫著）3）洋蔥切粒，平底鍋預熱，放牛油中火炒洋蔥，但不要令其轉金黃色，約3分鐘4）下意大利米與洋蔥拌勻， 下白酒，讓酒精全部蒸發5）轉中小火，加4湯匙龍蝦雞湯，一直攪拌，讓米吸收龍蝦雞湯，約2﹣3分鐘6）再加4湯匙龍蝦雞湯， 一直攪拌至龍蝦雞湯被米吸收7）重覆以上步驟至龍蝦雞湯剩下約3湯匙，大約15分鐘8）加入切段 露荀、海鮮及剩下的龍蝦雞湯，輕輕攪拌至海鮮全熟，約5分鐘9）停火，加入芝士及剩下的牛油拌勻10）以少量鹽及胡椒來調味，上碟加Parsley作裝飾便成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {: b) P; Y7 y7 b8 q1 B
小貼士：1）以上的烹煮時間是Al Dente口感的，如喜愛軟腍口感的可把米多煮5分鐘分鐘2）雞湯要保持是熱的3）用龍蝦湯海鮮味較重，只用雞湯也可6 H* v9 `# F4 E5 Q+ W$ d5 J" P
4）以急凍雜錦海鮮代替也可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q# }. {# r+ T3 R  ~
5）一般的食譜只用 Parmesan Cheese， 我愛加一點 Mozzarella Cheese， 會令飯黏黏的，口感更好% D( G, J$ Q) a/ |3 d2 w

: [! V- @4 u: htvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com$ B7 f, f% S9 K4 e; B; P& Y- Q

& t0 @! J; ~. e' ?; X6 O. l公仔箱論壇www.tvboxnow.com( D% e2 Q! Z2 ^' A% f
* q* j: d' P- Y* J+ V. \2 w+ n
tvb now,tvbnow,bttvb6 x3 v- ~) V1 Q& X/ T$ Q
2 s6 W+ P; {  r, W# u6 z
- b$ ~% Q5 x6 i9 Z
* Y8 j2 _, \. r& j: L9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a+ I# J9 L5 n- d* k" L/ V
+ {; p1 [: `4 B9 l
tvb now,tvbnow,bttvb* H+ C+ n: |8 k) g" M- x

/ D, g5 \: j/ rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 O0 ~3 ~$ K3 T+ T" T
www.tvboxnow.com' [+ S' {1 d; m7 c( }& r: m
tvb now,tvbnow,bttvb& f; g4 I4 Q, Y9 o8 n

- `) _+ |. D& k- D+ [+ X( s* V  Q5 _$ R" R& Z7 U
tvb now,tvbnow,bttvb2 T" Z8 t  D7 i9 a" \
www.tvboxnow.com- Q/ a3 ]: P+ z6 f# m. Z9 P) O6 ~

: @+ Z1 u* `8 o5 w, N) u5 l* t. f$ u7 L1 {/ i# O5 F8 Q9 L  O
! O( r- ?& d8 y9 q* \1 f- U/ o

" ?- K2 d5 w' _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' l" ?* `  T: I0 s. j- [1 l( f1 G$ d3 J

6 g' A, p+ Y/ D4 T9 p, W: A$ p公仔箱論壇www.tvboxnow.com7 V0 X2 x  }+ \7 Z4 ~' b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j# R9 X6 T+ ]) ]
tvb now,tvbnow,bttvb/ H( r  l9 ]* _
公仔箱論壇& S6 o% U+ a# E% {* {

' z4 z+ ^6 \% q公仔箱論壇' W- h+ L+ m  g9 \) v& s$ F% }, A! x

" U0 J( W! `# |$ v
. k4 i8 ?4 ^% `; \tvb now,tvbnow,bttvb
7 a# l6 n7 K8 {2 twww.tvboxnow.com
/ p: A7 _4 _% R+ u$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _+ j+ d# ?3 x: {, e" F6 R1 F* U
& @* j, Y/ k6 M" ^) S; btvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com! X6 N- j# l  H! A2 G4 S$ o2 j

4 j/ ^5 B0 I3 L2 I8 N" \( ^) \4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u! v! q& y+ mwww.tvboxnow.com
5 \( C% C/ {) F( E7 U- d5 J5 Y

+ v$ ?* v8 R7 f# T# a" R8 vwww.tvboxnow.com, B& H) k- W# [! O1 W- b0 u4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F. ?7 _% W0 [8 e

; s) j" s: Q9 |6 k& ]tvb now,tvbnow,bttvb9 ?' m( `/ o2 Z7 ~

4 d2 U% |/ _" @( w公仔箱論壇7 F0 V) z+ W% l7 \; B) s7 X$ Y

3 d* `) l2 M$ l( f) p2 C% u- atvb now,tvbnow,bttvb
( i' x( X; F, f0 v' y6 v' K公仔箱論壇
% j7 A+ c$ I& I# @* K$ l8 K2 f" J6 E; m  p4 ?8 M6 H; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h( F4 x' P  L4 S

& I- P6 G9 t- v1 @) ]- r7 Utvb now,tvbnow,bttvb
% D/ h2 y+ c9 E" {. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X8 Q8 A/ K4 y* ]& \5 r9 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J+ R7 ]1 G0 l% @* |

- E% i  D- v( O8 e7 _6 }& o
/ z3 O& e6 Q- {
) D3 C: i% S9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I1 J: D* ?& J$ E  ]
/ m  q; A% F; C$ Q( V