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標題: [健康資訊] 補血補腎 中醫推薦最管用食物 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2012-7-22 08:14 AM     標題: 補血補腎 中醫推薦最管用食物

補血補腎的方法有很多，今天中醫要為大家推薦的是通過補血補腎食療方，教你輕鬆通過飲食就能達到目地。那麼，究竟哪些食物可以有效的補血補腎呢，一起來看看吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u1 \1 X3 T! d0 M; ?% u8 ]


- a; ^6 T4 c( e2 c2 J& r1 U% {' i補血補腎第一個寶貝：阿膠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P5 K$ C! a# z0 N! K: f+ ~
用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
6 q6 Z7 R! E; E1 ^% X: p, n9 @tvb now,tvbnow,bttvb阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d" q7 Z+ P# W- K* g


; \0 F) ?/ w; I( t, ?5 F* `www.tvboxnow.com補血補腎第二個寶貝：當歸
  n* M. s3 u1 K用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
# F% c9 P+ l" F: t% vtvb now,tvbnow,bttvb當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
* U7 _9 M' y4 x+ _9 S+ zwww.tvboxnow.com用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
+ N8 h) S2 c' Otvb now,tvbnow,bttvb龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
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  s% j& y( A; Z2 e& Z補血補腎第三個寶貝：龍眼乾
0 w2 `6 R" u" W( h. I; V公仔箱論壇用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
5 {# _  p2 o# }! D% ]' N, ^' K* t( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。www.tvboxnow.com+ x3 g0 W1 Z$ P8 l! W* O& [, V


! d: y6 d/ r; v/ ]3 M公仔箱論壇補血補腎第四個寶貝：黑豆
: [! S6 z& }$ D/ g/ v7 L* }2 w用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。3 J( b+ B4 r7 u: U; k( W5 m  b
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb3 S5 p9 @9 z0 V


  y- {$ j$ \) H: J8 g! Y' Btvb now,tvbnow,bttvb補血補腎第五個寶貝：黑芝麻
' ^! U% X) X/ ^' S0 J# a8 c  _www.tvboxnow.com補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。tvb now,tvbnow,bttvb4 M6 k& a& R8 V+ w& a5 b
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
2 N3 d. ^. c' ~/ Z! |4 P/ E5 Btvb now,tvbnow,bttvb


- O% ^( j# y3 |) Ktvb now,tvbnow,bttvb補血補腎第六個寶貝：何首烏# o# @7 Y" x% k, ~& k+ _' N- @
補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。tvb now,tvbnow,bttvb( c% B8 p3 N: A% I( {/ i- z: X
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- u+ K" C8 k$ p; O$ u
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
7 |( a* d7 e, @, J4 Btvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。公仔箱論壇  G- N) B7 S5 D$ v4 |% r( R& w

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補血補腎第七個寶貝：海參
  \3 G' X5 `5 Etvb now,tvbnow,bttvb滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F4 A# s3 b0 Q/ K- |+ Z1 I$ S
海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。
; j' `3 _) V/ p  j- `4 b" w公仔箱論壇


: L% L" w% c9 }' _! i- i. P2 ?補腎第八個寶貝：龜甲6 k. s3 z( u9 N, t3 b
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
2 C4 U, m2 c* _& b- p8 F5 ?* V# [公仔箱論壇枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水燉2小時。
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補血補腎第九個寶貝：百合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D; |# g* f* {/ a8 S6 E) b. V
養陰清心安神，治療更年期綜合征。
4 l, X9 D  ^% s$ ?西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
3 Q6 Y1 q% Z' j$ m& e2 ctvb now,tvbnow,bttvb

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補血補腎第十個寶貝：鱉甲
- D. Z6 Q% \" O& x# X" U& h+ |& F軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。公仔箱論壇: d, B& w4 B  \* q5 {1 V) {# h3 K1 M
鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1隻，夏枯草50克，共煮1小時。



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