在吉之島買的切粒蕃茄，13元 7 Y! R8 A0 t$ m, awww.tvboxnow.com: e3 c8 f# d) N# R 5 L, E7 }/ X9 S; T1 o$ k

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
- l* L6 I# G( u- C4 x0 Ttvb now,tvbnow,bttvb調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
8 g. T7 \9 F1 I6 N製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，tvb now,tvbnow,bttvb* U+ V- K/ }2 P! A+ t# i# n+ C
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，tvb now,tvbnow,bttvb& h' u& G) a  N; Y6 k
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F5 y, L1 o; z/ @4 S' {: _
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖www.tvboxnow.com* g( ?# E# e  {( R+ I
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