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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
# V' f5 Y1 U7 |: L% w" `tvb now,tvbnow,bttvb菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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做法/ S0 y/ \9 C4 i7 U; z) c
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
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  F* ~4 I* ^3 }$ c2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。
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3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。www.tvboxnow.com( t* d8 m  T; E  `
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貼士:
4 S8 n' f% }8 j8 u* J- u9 {蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb8 }$ v% C* Z# O7 Z0 R+ k- p: B# s





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