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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
" q# b2 r1 B+ H) m" g/ }% Mtvb now,tvbnow,bttvb菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐www.tvboxnow.com' k: k. R, I1 r) s4 f8 W" U2 q
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1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z) w* b# a" X2 ?
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2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。公仔箱論壇! n) C, V: M7 |1 B

8 Z& x, T* U! Q% k; P, S7 D( w/ L3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。公仔箱論壇% y" i' t' q: I9 Z7 J0 Y7 B, M; m

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貼士:
" ^/ t! k4 H( @2 a蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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